元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

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ししとう 常備菜レシピ 人気 1 位は辛くない料理

   

ししとうは
獅子の頭に似ている事から
「ししとう」と、
呼ばれています。

 

ししとうにはたくさんの
カプサイシンがある為

 

新陳代謝が良くなって
脂肪を燃焼させるので
ダイエット中の方にもお勧めです。

 

ししとうレシピは
簡単で時間もかかりません。

 

ご飯によくあうレシピばかりの
常備菜なので
ぜひ、作ってみてくださいね。

 

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ししとうの甘辛

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材料

ししとう・・・1パック
砂糖・・・・・大さじ 1.5~
醤油・・・・・大さじ 1~
酒・・・・・・小さじ 1位

レシピはこちら!

 

調理時間数分!!

 

ししとうのレシピで
クックパッド人気1位
つくれぽは2000人を越えています。

 

リピの方もたくさんで
1パックはすぐなくなっちゃうぐらい
美味しいみたいで

 

鰹節を入れているレシピも
たくさんあったので
参考にして作ってみてください。

 

ししとうの甘味噌炒め

sisi1-300x285 ししとう 常備菜レシピ 人気 1 位は辛くない料理

材料

甘長とうがらし・・12本

酒・・・・・・・大さじ1
砂糖・・・・・・小さじ1強
醤油・・・・・・小さじ1
味噌・・・・・・大さじ1
鷹の爪・・・・・少々
ごま油・・・・・少々

レシピはこちら!

 

味噌と一緒に食べるレシピ

 

ししとうが少しでもご飯が
すすみそうなレシピですね。

 

ししとう味噌

sisi1-300x285 ししとう 常備菜レシピ 人気 1 位は辛くない料理

レシピはこちら!

 

切り方が
小口切りにしてある
レシピもありました。

 

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ししとうとしらす油揚げの常備菜

sisi1-300x285 ししとう 常備菜レシピ 人気 1 位は辛くない料理

材料

ししとう・・・20本
油揚げ・・・・1/2枚
しらす・・・・1/2カップ
酒・・・・・・大さじ3
砂糖・・・・・大さじ2
醤油・・・・・大さじ3
味の素・・・・一つまみ強
サラダ油・・・大さじ1/2

レシピはこちら!

 

厚揚げやしらすを入れて
ボリュームアップ!

 

お酒のおつまみにもピッタリです。

 

万願寺とうがらしの梅煮

sisi1-300x285 ししとう 常備菜レシピ 人気 1 位は辛くない料理

材 料

ししとう・・・・3~6本
梅干し・・・・・1個
水・・・・・・・100cc

めんつゆ・・・・大さじ2
酒・・・・・・・大さじ1
みりん・・・・・大さじ1
片栗粉・・・・・小さじ1
かつおぶし・・・ふたつまみ

レシピはこちら!

 

どうせ作るならたくさん作って
常備したいですよね~

 

冷めても美味しい
2日目の味の染みた
ししとうも美味しいです。

 

お勧めのレシピ

 

ナスと豚肉のレシピ 大根おろしと合わせるのが人気!

 

ピーマンの肉詰め 冷凍できるの?はがれない方法や美味しい献立レシピ

この記事のまとめ

 

ししとうをそのまま
まるごと調理する場合は
爆発する場合があるので

 

つまようじ等で
穴を開けてから
調理するようにしましょうね。

 

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 - 野菜

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