サラダ レシピ お洒落なトマトの並べ方
サラダに欠かせないトマト
赤い色なので
お弁当にも欠かせません
あの赤い色はリコピンで
そのリコピンに栄養素が沢山含まれています。
トマトは女性にとって体に良い食材で
食べる美容液といわれて
紫外線対策に私も食べる様にしています。
トマトを普通に食卓に並べるのではなく
お洒落に並べてみたいと思い
いろいろまとめてみました。
粒こんにゃくとトマトのサラダ
材料
乾燥粒こんにゃく・・・65g
カラーピーマン・・・・小2個
トマト・・・・・・・・2個
グリーンピース・・・・10g
サラダ油・・・・・・・70cc
ワインビネガー・・・・30cc
塩・・・・・・・・・・3g
こしょう・・・・・・・少々
お花が咲いた様な並べ方
真ん中には色々アレンジできますよね~
とっても参考になります。
簡単丸ごとトマトサラダ
材料
トマト・・・・・2個
玉ねぎ・・・・・1/2個
酢・・・・・・・大さじ3
醤油・・・・・・大さじ2
砂糖・・・・・・小さじ2
オリーブオイル・大さじ 1
青じそ・・・・・2~3枚
こんもり可愛く盛り付けてあるトマト
とっても美味しそう~
1個まるごとで
食べ応えもあるサラダですね。
まるごとトマトのミルフィーユサラダ
材料
トマト・・・・・・・1個
アボカド・・・・・・2分の1個
ツナ缶・・・・・・・大1~2
深煎りごまドレッシング・・大1
塩コショウ・・・・・少々
良いアイデア!
ツナだけでなく
チーズなども挟むなど
アレンジたくさん!
ちょっとした手間でかなり違いますね!
たらこ&カッテージチーズでカプレーゼ風
ワインの時のおつまみにぴったり!
トマト・アボカド・チーズの和風サラダ
赤と緑で綺麗です。
クックパッドで
つくれぽが
何人いらっしゃいます。
その画像を見ても参考になるのでお勧めです。
完熟トマトと夏みかんのサラダ
さわやかなフルーツとあわせて作ると
お洒落度アップ
色合いもとっても綺麗です。
金柑とトマトの爽やかマリネ風サラダ
キンカンがあればこのレシピ
香りもお洒落な感じですよね~
お勧めのレシピ
この記事のまとめ
トマトは切り方や並べ方で
お洒落度が変わってきます。
ちょっとした盛り付けで
美味しそうに見えるなら
ぜひ、覚えておきたいレシピです。
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