元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

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サラダ レシピ お洒落なトマトの並べ方

   

サラダに欠かせないトマト
赤い色なので
お弁当にも欠かせません

 

あの赤い色はリコピンで
そのリコピンに栄養素が沢山含まれています。

 

トマトは女性にとって体に良い食材で
食べる美容液といわれて
紫外線対策に私も食べる様にしています。

 

トマトを普通に食卓に並べるのではなく
お洒落に並べてみたいと思い
いろいろまとめてみました。

 

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粒こんにゃくとトマトのサラダ

材料

乾燥粒こんにゃく・・・65g
カラーピーマン・・・・小2個
トマト・・・・・・・・2個
グリーンピース・・・・10g
サラダ油・・・・・・・70cc
ワインビネガー・・・・30cc
塩・・・・・・・・・・3g
こしょう・・・・・・・少々

レシピはこちら!

 

お花が咲いた様な並べ方

 

真ん中には色々アレンジできますよね~
とっても参考になります。

 

簡単丸ごとトマトサラダ

材料
トマト・・・・・2個
玉ねぎ・・・・・1/2個

酢・・・・・・・大さじ3
醤油・・・・・・大さじ2
砂糖・・・・・・小さじ2

オリーブオイル・大さじ 1
青じそ・・・・・2~3枚

レシピはこちら!

 

こんもり可愛く盛り付けてあるトマト
とっても美味しそう~

 

1個まるごとで
食べ応えもあるサラダですね。

 

まるごとトマトのミルフィーユサラダ

材料

トマト・・・・・・・1個
アボカド・・・・・・2分の1個
ツナ缶・・・・・・・大1~2

深煎りごまドレッシング・・大1

塩コショウ・・・・・少々

レシピはこちら!

 

良いアイデア!

 

ツナだけでなく
チーズなども挟むなど
アレンジたくさん!

 

ちょっとした手間でかなり違いますね!

 

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たらこ&カッテージチーズでカプレーゼ風

レシピはこちら!

 

ワインの時のおつまみにぴったり!

 

トマト・アボカド・チーズの和風サラダ

レシピはこちら!

 

赤と緑で綺麗です。

 

クックパッドで
つくれぽが
何人いらっしゃいます。

 

その画像を見ても参考になるのでお勧めです。

 

完熟トマトと夏みかんのサラダ

レシピはこちら!

 

さわやかなフルーツとあわせて作ると
お洒落度アップ

 

色合いもとっても綺麗です。

 

金柑とトマトの爽やかマリネ風サラダ

レシピはこちら!

 

キンカンがあればこのレシピ
香りもお洒落な感じですよね~

 

お勧めのレシピ

 

スナップエンドウ 茹でないでレンジでチン簡単サラダレシピ

 

茄子の味噌汁レシピ 色落ち・紫にならない方法

 

この記事のまとめ

 

トマトは切り方や並べ方で
お洒落度が変わってきます。

 

ちょっとした盛り付けで
美味しそうに見えるなら
ぜひ、覚えておきたいレシピです。

 

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 - 野菜

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