サラダ レシピ お洒落なトマトの並べ方

サラダに欠かせないトマト
赤い色なので
お弁当にも欠かせません

あの赤い色はリコピンで
そのリコピンに栄養素が沢山含まれています。

トマトは女性にとって体に良い食材で
食べる美容液といわれて
紫外線対策に私も食べる様にしています。

トマトを普通に食卓に並べるのではなく
お洒落に並べてみたいと思い
いろいろまとめてみました。

粒こんにゃくとトマトのサラダ

材料

乾燥粒こんにゃく・・・65g
カラーピーマン・・・・小２個
トマト・・・・・・・・２個
グリーンピース・・・・10g
サラダ油・・・・・・・70cc
ワインビネガー・・・・30cc
塩・・・・・・・・・・3g
こしょう・・・・・・・少々

レシピはこちら！

お花が咲いた様な並べ方

真ん中には色々アレンジできますよね～
とっても参考になります。

簡単丸ごとトマトサラダ

材料
トマト・・・・・２個
玉ねぎ・・・・・１/２個

酢・・・・・・・大さじ３
醤油・・・・・・大さじ２
砂糖・・・・・・小さじ２

オリーブオイル・大さじ １
青じそ・・・・・２～３枚

レシピはこちら！

こんもり可愛く盛り付けてあるトマト
とっても美味しそう～

１個まるごとで
食べ応えもあるサラダですね。

まるごとトマトのミルフィーユサラダ

材料

トマト・・・・・・・1個
アボカド・・・・・・2分の1個
ツナ缶・・・・・・・大1～2

深煎りごまドレッシング・・大1

塩コショウ・・・・・少々

レシピはこちら！

良いアイデア！

ツナだけでなく
チーズなども挟むなど
アレンジたくさん！

ちょっとした手間でかなり違いますね！

たらこ＆カッテージチーズでカプレーゼ風

レシピはこちら！

ワインの時のおつまみにぴったり！

トマト・アボカド・チーズの和風サラダ

レシピはこちら！

赤と緑で綺麗です。

クックパッドで
つくれぽが
何人いらっしゃいます。

その画像を見ても参考になるのでお勧めです。

完熟トマトと夏みかんのサラダ

レシピはこちら！

さわやかなフルーツとあわせて作ると
お洒落度アップ

色合いもとっても綺麗です。

金柑とトマトの爽やかマリネ風サラダ

レシピはこちら！

キンカンがあればこのレシピ
香りもお洒落な感じですよね～

お勧めのレシピ

スナップエンドウ 茹でないでレンジでチン簡単サラダレシピ

茄子の味噌汁レシピ 色落ち・紫にならない方法

この記事のまとめ

トマトは切り方や並べ方で
お洒落度が変わってきます。

ちょっとした盛り付けで
美味しそうに見えるなら
ぜひ、覚えておきたいレシピです。