もやしレシピ 人気１位のナムル・炒め物・サラダ

節約しようとしたら
思い浮かぶのが「もやし」

高騰することもなく
一定の値段で売られているので

扱いやすい食材ですよね！

もやしは
サッっと２，３回洗い
５分ほど水に漬けて

ひげを取る様にしましょう。

苦味や取れ
食べやすくなるので
１コ１コ頑張って取りましょうね。

ナムル　人気のレシピ

ごま油が美味しいもやしのナムル

材料
もやし・・・・・・・１袋
ごま油・・・・・・・大さじ１と1/2
塩・・・・・・・・・小さじ1/3～2/3
鶏ガラスープの素・・小さじ2/3
水・・・・・・・・・小さじ２
白いりごま・・・・・大さじ３

レシピはこちら！

こちらが、クックパッド
つくれぽ６５００人越えのレシピで
ナムルの中で１位の人気です。

私も参考にさせてもらって
いつも、このレシピ作っていますが。

ごま油がとって美味しいきいて
多めに作っても
みんな、パクパク食べてくれます。

トッピングに
きゅうりを混ぜたりしている
レシピが多く見られました。

お弁当やおつまみ
ビビンバのもやしにもピッタリです。

炒め物　人気のレシピ

豚肉もやしニラ炒め

材料
豚バラ肉・・・・・１００ｇ
もやし・・・・・・１袋
ニラ・・・・・・・１/2束
しょうが・・・・・１カケ
塩コショウ・・・・少々
オイスターソース・・・小１
酒・・・・・・・・大１
醤油・・・・・・・大１
鶏がらスープの素・小さじ1弱
ごま油・・・・・・小さじ１/２
ラー油・・・・・・数滴
水溶き片栗粉・・・適量

レシピはこちら！

こちらが、クックパッドで
つくれぽ２５００人越えている
炒め物レシピ１位です。

色合いもよく
こちらもごま油を使われています。

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アレンジとしては
ラーメンに乗せたり
ご飯に乗せて丼にしていたり

ひき肉で作ったり
ニラの変わりに
ピーマンで作っているレシピもありました。

ラー油の変わりに
豆板醤で味付けしている方もいました。
アレンジは色々出来るみたいですね。

ぜひ参考にしてみてください。

サラダ　人気のレシピ

我が家の定番やみつきもやしの中華サラダ

材料
もやし・・・・・・１袋
きゅうり・・・・・１本
ハム・・・・・・・４枚

醤油・・・・・・・大さじ２
酢・・・・・・・・大さじ２
砂糖・・・・・・・大さじ１
ごま油 ・・・・・大さじ１
塩こしょう・・・・少々

レシピはこちら！

こちらがクックパッドで人気のレシピ
つくれぽは、もうすぐ８０００人を越えています。

毎日の食卓にかかせないサラダ
シャキシャキが美味しいもやし

２袋使った作っても
食べ応えあるし
量も多く出来上がります。

調味料を合わせるのが面倒なら
そのまま使える

便利酢が簡単ですよ！

おすすめのレシピ

なめこレシピ 人気の簡単おつまみ！冷凍保存できますよ！

トマト缶レシピ 我が家の人気1 位パスタも紹介します。

この記事のまとめ

もやしは冷凍保存できるので
シャキシャキ感が少し減りますが

常備しておくと便利なんですよ！