元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

ピーマンをお弁当に! 子供に人気レシピを紹介

   

ピーマン嫌いな子供って
今でも多いのかな?

 

我が家では
野菜嫌いではありますが
ピーマンは食べてくれます。

 

生野菜が苦手みたいで・・・・

 

なので、お弁当にもピーマンを入れても
全部食べてくれるんです!

 

火をたくさん入れると
小さくなって
甘みも増えて食べやすくなるんですよ!

 

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おかかで美味しくなるピーマン

材料

ピーマン・・・・・2個
かつおぶし・・・・1パック
砂糖・・・・・・・小さじ1
醤油・・・・・・・小さじ1
水・・・・・・・・大さじ1

レシピはこちら!

 

ピーマン嫌いな人でもおかかなら
食べれるかもしれないレシピ

 

クックパッドで人気
つくれぽは3000人を越えています。

 

小さいお子様には
気持ち多めの砂糖でもいいかもしれませんね。

 

ピーマンとちくわのきんぴら

材料

ピーマン・・・・・150g
ちくわ・・・・・・100g
醤油・・・・・・・大さじ1
砂糖・・・・・・・小さじ2
白ゴマ・・・・・・大さじ1
ゴマ油・・・・・・大さじ2分の1

レシピはこちら!

 

あっと言う間に出来る手軽さがいいですよね~

 

ピーマンと椎茸のバター醤油

材料

ピーマン・・・・・6個
しいたけ・・・・・3個~
醤油・・・・・・・大さじ1~2
塩・コショウ・・・少々
バター・・・・・・少々

レシピはこちら!

 

しいたけの旨味もご一緒に!

 

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ツナマヨピーマン焼き

材料

ピーマン・・・・・・・1個

ツナ缶・・・・・・・・1/2缶

マヨネーズ・・・・・・適量

クレイジーソルト・・・適量
チーズ・・・・・・・・1/2枚

レシピはこちら!

 

肉詰めは時間かかるけど
ツナ詰めなら簡単

 

ツナ好きな我が家
このレシピ参考になります。

 

牛肉とピーマンの甘辛炒め

レシピはこちら!

 

お弁当にも
夕飯にもピッタリ

 

ご飯がすすみ
冷めても美味しいですよね~

 

ピーマンと人参の簡単きんぴら

レシピはこちら!

 

色もキレイで
栄養も満点

 

卵焼きに入れているレシピもあり
色鮮やかで美味しそうでしたよ~

 

お勧めのレシピ

 

なんちゃってウナギのかば焼きレシピ 8パターン

 

ホットプレートでチーズフォンデュ!レシピ(具材一覧あり)

 

この記事のまとめ

 

ピーマンはレンジでチンすると
すぐに火が通ります。

 

忙しいお弁当作り
レンジで調理出来るのは嬉しいですよね~

 

ぜひ、明日のお弁当に!

 

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 - 野菜

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