元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

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ピーマンをお弁当に! 子供に人気レシピを紹介

   

ピーマン嫌いな子供って
今でも多いのかな?

 

我が家では
野菜嫌いではありますが
ピーマンは食べてくれます。

 

生野菜が苦手みたいで・・・・

 

なので、お弁当にもピーマンを入れても
全部食べてくれるんです!

 

火をたくさん入れると
小さくなって
甘みも増えて食べやすくなるんですよ!

 

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おかかで美味しくなるピーマン

材料

ピーマン・・・・・2個
かつおぶし・・・・1パック
砂糖・・・・・・・小さじ1
醤油・・・・・・・小さじ1
水・・・・・・・・大さじ1

レシピはこちら!

 

ピーマン嫌いな人でもおかかなら
食べれるかもしれないレシピ

 

クックパッドで人気
つくれぽは3000人を越えています。

 

小さいお子様には
気持ち多めの砂糖でもいいかもしれませんね。

 

ピーマンとちくわのきんぴら

材料

ピーマン・・・・・150g
ちくわ・・・・・・100g
醤油・・・・・・・大さじ1
砂糖・・・・・・・小さじ2
白ゴマ・・・・・・大さじ1
ゴマ油・・・・・・大さじ2分の1

レシピはこちら!

 

あっと言う間に出来る手軽さがいいですよね~

 

ピーマンと椎茸のバター醤油

材料

ピーマン・・・・・6個
しいたけ・・・・・3個~
醤油・・・・・・・大さじ1~2
塩・コショウ・・・少々
バター・・・・・・少々

レシピはこちら!

 

しいたけの旨味もご一緒に!

 

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ツナマヨピーマン焼き

材料

ピーマン・・・・・・・1個

ツナ缶・・・・・・・・1/2缶

マヨネーズ・・・・・・適量

クレイジーソルト・・・適量
チーズ・・・・・・・・1/2枚

レシピはこちら!

 

肉詰めは時間かかるけど
ツナ詰めなら簡単

 

ツナ好きな我が家
このレシピ参考になります。

 

牛肉とピーマンの甘辛炒め

レシピはこちら!

 

お弁当にも
夕飯にもピッタリ

 

ご飯がすすみ
冷めても美味しいですよね~

 

ピーマンと人参の簡単きんぴら

レシピはこちら!

 

色もキレイで
栄養も満点

 

卵焼きに入れているレシピもあり
色鮮やかで美味しそうでしたよ~

 

お勧めのレシピ

 

なんちゃってウナギのかば焼きレシピ 8パターン

 

ホットプレートでチーズフォンデュ!レシピ(具材一覧あり)

 

この記事のまとめ

 

ピーマンはレンジでチンすると
すぐに火が通ります。

 

忙しいお弁当作り
レンジで調理出来るのは嬉しいですよね~

 

ぜひ、明日のお弁当に!

 

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 - 野菜

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