元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

お弁当レシピ 緑の野菜簡単おかず つくれぽ2000以上

   

お弁当の彩を考えて
緑は欠かせません。

 

クックパッドで人気の緑のレシピを
まとめてみたので紹介していきたいと思います。

 

毎日、毎日作っている人は
作り置き出来るレシピもありますので
参考になると思います。

 

つくれぽは、すべて2000以上です。

 

SPONSORED LINK

 

タモさんのピーマン

材料 (2~3人分)

ピーマン・・・4個
サラダ油・・・小さじ2

醤油・・・・・・大さじ1
みりん・・・・・大さじ1
酒・・・・・・・大さじ1
水・・・・・・・50cc
だしの素・・・・適量
カツオ節・・・・少々

レシピはこちら!

 

あのタモリさんの作っているレシピで
テレビで作り方を言ってから
有名になったレシピです。

 

ピーマン嫌いなお子様でも
ピーマンの味がしないと評判のレシピです。

 

クックパッドでも人気で
つくれぽは2000人以上ですが
これからもどんどん増えそうです。

 

ピーマンが好きな人は芯が残るぐらい
苦手な人はクタクタになるまで煮込んでしまいましょう。

 

やみつき無限ピーマン

材料

ピーマン・・・・5個
シーチキン・・・1缶
ごま油・・・・・大さじ1

味覇又は鶏がらスープの素小さじ1

塩コショウ・・・・少々
白ごま・・・・・・少々
鰹節・・・・・・・ひとつまみ

レシピはこちら!

 

シーチキンを使って無限に食べれるレシピです。
ピーマンの大量消費にもなるし
野菜不足の方でもたくさん食べる事が出来ます。

 

クックパッドのつくれぽは
3000人を超えています。

 

焼きオクラのしょうがマリネ

材料 (4人分)

オクラ・・・・・2パック
おろし生姜・・・小さじ1/2
砂糖・・・・・・大さじ1/2
醤油・・・・・・大さじ1/2
酢・・・・・・・大さじ1.5
サラダオイル・・大さじ1.5

レシピはこちら!

 

おくらのマリネレシピ
事前に冷蔵庫に作り置きして
お弁当には入れるだけ!の簡単レシピ

 

クックパッドのつくれぽは4000人
シンプルで茹でた事はあっても
炒める事アイデアは無かった人も多いかも~

 

ほうれん草の胡麻和え

レシピはこちら!

 

もう、お弁当の定番中の定番ですが
やっぱり美味しい!

 

いんげんのゴマ和え

レシピはこちら!

 

こちらも定番ですよね
いんげんの冷凍も上手に利用しましょう。

 

SPONSORED LINK

 

インゲンのおかかマヨネーズ和え

レシピはこちら!

 

マヨネーズ和えも簡単で美味しそう
マヨラーにはお勧めです。

 

豚バラとアスパラの肉巻き

材料 (3人分)

豚バラ薄切り肉・・・・250~300㌘
アスパラガス・・・・2束
酒・・・・・・・・・50㏄
塩コショー・・・・・適量

しょうゆ・・・大さじ2
さとう・・・・大さじ2
みりん・・・・大さじ2

レシピはこちら!

 

野菜をお肉で巻くレシピはたくさんあります
アスパラはもちろんピーマンでも
キャベツでも緑の野菜を巻いていまいましょう。

 

こちらのレシピは
クックパッドでつくれぽ3000人以上です。

 

お勧めのレシピ

 

竹輪レシピ 簡単!クックパッドで人気の殿堂入り・お弁当にもお勧め

 

春巻きの皮レシピ 人気のアレンジで簡単お弁当のおかず

 

この記事のまとめ

 

いかがでしたか?

 

緑の野菜は他にもいっぱいあります。
いつもと違ったレシピも作ってみませんか?

 

ぜひ、参考にして作ってみてくださいね。

 

SPONSORED LINK



 - 野菜

  関連記事

サラダ レシピ お洒落なトマトの並べ方

サラダに欠かせないトマト 赤い色なので お弁当にも欠かせません   あ …

キャベツスープのクックパッドで人気レシピを紹介します。

野菜嫌いな子供でも キャベツは食べてくれる食材ではないでしょうか?   …

里芋 レシピ人気で簡単 お弁当のおかずに冷めても美味しいレシピ

里芋は煮物だけと思っていませんか? もちろん里芋の煮物は美味しい!   …

冬瓜 冷たい煮物の作り方!皮もワタも使えるレシピ!保存方法や期間は?

今が旬の野菜冬瓜。   名前の由来は夏に収穫しても 2、3ヶ月もつこと …

かぼちゃ煮物レンジ めんつゆを使えば初心者でも簡単

かぼちゃの煮物 男性より女性の方が好きな人多いですね。   かぼちゃ自 …

春菊レシピ 人気1位の胡麻和えから紹介します。

春菊のレシピって 御浸しか 鍋にいれる・・・   ぐらいしか思い浮かば …

キャベツ千切りの大量消費出来る人気レシピ リメイク 大量消費

キャベツの千切りをサラダに使った時に余ったりしませんか?そういう時は、リメイクし …

ゴーヤ レシピ 佃煮1位はつくれぽ2000人以上です。

ゴーヤ料理はいくつ知ってますか? ワンパターンになっていませんか?   …

もやしを袋のまま冷凍保存してお弁当にも簡単ナムルレシピを!

毎日のお弁当作り 隙間があいた!   あと、1品作らないと・・・・ & …

オクラと卵の人気 1 位レシピは?お弁当にもピッタリなレシピも!

お弁当にオクラ良く使いますよね。切ると星型が可愛いのでキャラ弁にも良く使われてい …