元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

厚揚げに「あんかけ」のレシピ めんつゆが人気です。

   

厚揚げは
大豆から出来ているので
たんぱく質やカルシウムが豊富

 

シンプルに焼いて
醤油で食べても美味しい
お酒のおつまみにもなりますよね~

 

おでんなどの煮込みも美味しい~

 

今回は
厚揚げにあんかけをのせるレシピ
いろいろと紹介したいと思います。

 

SPONSORED LINK

 

焼き厚揚げの野菜あんかけ

材料

厚揚げ・・・・・2枚

豚肉・・・・・・1~2枚

ニンジン・・・・1/3本
しめじ・・・・・1/2パック
たけのこ・・・・10センチ程度
きぬさや・・・・5枚

水・・・・・・・200cc
顆粒だし・・・・小さじ1
醤油・・・・・・大さじ1.5
酒・・・・・・・大さじ1
砂糖・・・・・・小さじ2

しょうがのおろし汁・・適量

片栗粉・・・・・大さじ1/2
水・・・・・・・大さじ1

レシピはこちら!

 

きぬさやの歯ごたえが美味しいあんかけ

 

あんかけの作り方を覚えれば
厚揚げだけじゃなくて
他の料理にものせる事が出来ます。

 

きのこだけ!のあんかけもお勧めです。

 

小松菜と厚揚げの豚そぼろあんかけ

材料

小松菜・・・・・1/2束
厚揚げ・・・・・1/2丁
豚ひき肉・・・・80~100g

片栗粉・・・・・適量
酒・・・・・・・ひとふり
生姜・・・・・・小さじ1位+小さじ1~

砂糖・・・・・大さじ1と1/2~2
しょう油・・・大さじ2
みりん・・・・大さじ1弱
水・・・・・・50cc

片栗粉・・・・・・小さじ2
水・・・・・・・・大さじ1強

ごま油、七味等・・適量

レシピはこちら!

 

お肉を入れて
ご飯のすすむ1品のおかずに!

 

厚揚げとめんつゆで揚げ出し豆腐風

材料

厚揚げ・・・・・1パック

水・・・・・・・100cc
めんつゆ・・・・50cc
みりん・・・・・大1
水溶き片栗粉・・小1~2
油・・・・・・・少々

レシピはこちら!

 

厚揚げと調味料さえあれば作れるレシピ

 

お酒のおつまみにも
すぐ作れて便利です。

 

SPONSORED LINK

 

もやしと人参の野菜炒め中華あんかけ

厚揚げ・・・・・・1パック
もやし1袋・・・・・1/2袋
にんじん・・・・・60g
オリーブオイル・・大さじ1

調味料

水・・・・・・・・100cc
鶏ガラスープの素・小さじ1
酒、しょうゆ・・・各小さじ2
塩・・・・・・・・少々

仕上げ

水溶き片栗粉・・・・大さじ2,5
ごま油・・・・・・・少々

レシピはこちら!

 

安いもやしであんかけを作れば
節約レシピになります。

 

厚揚げと白菜の旨みそぼろあんかけ

レシピはこちら!

 

白菜でとろとろあんかけ
体も温まりそうですね。

 

厚揚げのオクラあんかけ

レシピはこちら!

 

おくらが入っていることで
手間をかけた感じに出来上がり

 

カリカリに出来上がった
厚揚げで食べたいです。

 

お勧めのレシピ

 

キウイレシピ 大量消費・甘くする方法・剥き方・冷凍保存

 

こんにゃくのきんぴら 人気レシピ 冷凍こんにゃく可

 

この記事のまとめ

 

厚揚げのあんかけレシピは
めんつゆを使えば
基本的に超簡単ですよね~

 

時間の無い時でも
手間がかかっている様にみえます。

 

お酒のおつまみにもぜひどうぞ!

 

SPONSORED LINK



 - 加工食品

  関連記事

おでん 簡単人気レシピ!生姜醤油で食べる姫路の美味しい作り方!

暑さがおさまり、秋らしい季節になりましたね。   涼しくなるとあつあつ …

こんにゃくの簡単人気 1 位レシピから紹介します。

こんにゃく料理は 節約できるしヘルシーな食材なので ダイエット中の人にはいいです …

魚肉ソーセージ お弁当に花や星・ブロックの切り方

最近気になっている 魚肉ソーセージ   小さいお子様の キャラ弁にぴっ …

はんぺんレシピ 人気のチーズは「青のり」でもっと美味しく!

はんぺんは何から出来ているか知ってますか?   卵の白身?と、思ってい …

ちくわ 冷凍できる?解凍方法は?栗原はるみのちくわ磯辺揚げ人気レシピ

ちくわといえばおでんや酢の物 お弁当のおかずにと便利な加工食品ですよね。 &nb …

ちくわレシピ 煮物はキャベツと一緒に煮込むと美味しい

ちくわは魚のすり身を 蒸して焼いた物なので 魚の苦手な人でも食べれる人 居るので …

納豆 ともさかりえのパスタレシピ!豆腐と栄養はどちらが高い?効果は?

納豆には美白効果や体にとてもよい 食べ物です。   毎日食べるのが理想 …

ちくわの天ぷらレシピ 冷めても美味しい弁当に入れるコツ

お弁当に使いやすいちくわ   ちくわは冷凍保存できるので 我が家では …

お弁当にちくわレシピ 夏はわさびを使って殺菌・抗菌

夏、日中が暑くなって来ると お弁当が腐らないか?心配になります。   …

ウインナーを使った人気1位レシピから紹介します。

子供の大好きなウインナー お弁当にも大活躍   大人もお酒のおつまみに …