元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

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紅茶 はちみつ 生姜で体ポカポカレシピ

   

寒くなってくると流行りだす風邪予防には
はちみつ生姜の紅茶はいかがですか?

 

風邪の時は
体を温かくして中から温めましょう。

 

生姜はそのままより温めることによって
成分が変わり
殺菌成分も多くなるみたいなのでお勧めで

 

喉にも良いと言われているので
喉風邪にもいいですよ~

 

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万能ハチミツ生姜

hati1 紅茶 はちみつ 生姜で体ポカポカレシピ

材料

ハチミツ・・・450g
生姜・・・・・1個
入れる容器・・1つ

レシピはこちら!

 

はちみつ漬けを作っておくレシピ

 

生姜を漬け込んでおくことで
食べる時もおいしくいただけます

 

我が家でも作っていますが
そんなに回数飲まないので
小さな小瓶に常備しています。

 

あったかレモンハニージンジャーティー

hati1 紅茶 はちみつ 生姜で体ポカポカレシピ

材料
お好きな紅茶今回はティーバック・・1つ
ポッカレモン100・・・・・・・・・・小さじ1
はちみつ・・・・・・・・・・・・・小さじ2
しょうが汁・・・・・・・・・・・・適量

レシピはこちら!

 

簡易的に飲みたい場合はこのレシピ

 

いざという時すぐに作れます。
生の生姜があればなおいいですよね~

 

生の生姜は
入れすぎに注意ですよ~w

 

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からだぽかぽかシナモンジンジャーチャイ

hati1 紅茶 はちみつ 生姜で体ポカポカレシピ

材料
しょうがスライス・・・3枚
シナモンスティック・・3cm
水・・・・・・・・・・100cc
紅茶・・・・・・・・・茶さじ1杯
牛乳・・・・・・・・・150cc
はちみつ又は砂糖・・・お好みで
レシピはこちら!

 

牛乳も入れて味はまろやかに
ミルクティーのような感じで飲める作り方です。

 

蜂蜜しょうがティーゼリー

hati1 紅茶 はちみつ 生姜で体ポカポカレシピ

材料
紅茶・・・・・・300ml
ハチミツ・・・・大さじ2ほど
おろししょうが・小さじ2/3
粉ゼラチン・・・5g

レシピはこちら!

 

3時のおやつにも
はちみつ生姜いかかでしょうか?

 

金柑のはちみつ生姜煮

hati1 紅茶 はちみつ 生姜で体ポカポカレシピ

材料
金柑・・・・・12個
酢・・・・・・大さじ4
蜂蜜・・・・・大さじ2強
生姜・・・・・スライス5-6枚

レシピはこちら!

 

風邪の時には金柑もいいですよ~
漬け込むなら一緒にどうですか?

 

お勧めのレシピ

 

生くるみの美味しい食べ方 レシピ

 

初めてのカツ丼作りに挑戦 人気1位レシピで学ぶ

 

この記事のまとめ

 

はちみつを使うことで甘みを感じれるので
砂糖を使うより体には良いと思いますが

 

産地をよく見て買うようにしましょう。

 

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 - 汁物

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