元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

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ごぼう茶!! 簡単電子レンジでの作り方・効能

   

南雲吉則先生が飲んでらっしゃるごぼう茶

 

テレビや雑誌で有名ですよね~

 

果物は皮まで食べるなど
人とは、ちょっと変わった?w食べ方

 

ごぼうも同じく
皮などは剥かず
そのまま調理してお茶にします。

 

SASAGAKI ごぼう茶!! 簡単電子レンジでの作り方・効能

 

若和えリのお茶として
注目されているので
市販のごぼう茶もありますが

 

自分で作る事も出来るので
さっそく作ってみませんか?

 

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ごぼう茶の効能

 

1番に思い浮かぶのが「若返り」

 

普通に食べるのではなく
お茶にする事で効能が違うようです。

 

抗菌力が強いので
風邪予防にもなります。

 

SASAGAKI ごぼう茶!! 簡単電子レンジでの作り方・効能

 

飲んでみたことありますが
お世辞でも
美味しいとはいえません・・・

 

味は・・・土の味wとしか言えません・・・

 

それもで、
美肌や若返りがあるなら!と
もう1回作って飲んでみようと思いました!

 

レンジ de ごぼう茶

SASAGAKI ごぼう茶!! 簡単電子レンジでの作り方・効能

材料

ごぼう・・・・1本

レシピはこちら!

 

作り方はとっても簡単

 

私は市販のごぼう茶しか飲んだことがないので
自分で作ると、香ばしくて美味しいのかしら?

 

飲み比べてみようかな~?

 

出来れば飲みやすいほうがいいよね~

 

大事なのは保存の仕方

 

保存する方法が大事みたいなんです!

 

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自分で作るからメッチャおいしいごぼう茶

SASAGAKI ごぼう茶!! 簡単電子レンジでの作り方・効能

材料

ごぼう(安心安全の国産推奨)2~3本

レシピはこちら!

 

密閉容器か乾燥剤をしっかり使わないとね!

 

ごぼう茶でお味噌汁

SASAGAKI ごぼう茶!! 簡単電子レンジでの作り方・効能

材料
水・・・・・・・・・・・300ml
ごぼう茶ティ—バック・・1袋
だしの素・・・・・・・・小さじ1/2
味噌・・・・・・・・・・大さじ1と1/2
お好きな野菜(白菜・にんじん・小葱)お好みで

レシピはこちら!

 

ごぼう茶を使った便利な調理法

 

作ったのはいいけど
飲みにくいなら
お味噌汁に入れるのもいいですね!

 

風味がでて美味しいと思います。

 

お勧めのレシピ

 

白菜の漬物簡単レシピ ゆず入りが我が家で人気!

 

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この記事のまとめ

 

1度は美味しくなくて・・・・あきらめたごぼう茶

 

マイブームで復活しそうですw

 

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 - 汁物

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