ごぼう茶！！簡単電子レンジでの作り方・効能

2016/12/16

南雲吉則先生が飲んでらっしゃるごぼう茶

テレビや雑誌で有名ですよね～

果物は皮まで食べるなど
人とは、ちょっと変わった？ｗ食べ方

ごぼうも同じく
皮などは剥かず
そのまま調理してお茶にします。

若和えリのお茶として
注目されているので
市販のごぼう茶もありますが

自分で作る事も出来るので
さっそく作ってみませんか？

１番に思い浮かぶのが「若返り」

普通に食べるのではなく
お茶にする事で効能が違うようです。

抗菌力が強いので
風邪予防にもなります。

飲んでみたことありますが
お世辞でも
美味しいとはいえません・・・

味は・・・土の味ｗとしか言えません・・・

それもで、
美肌や若返りがあるなら！と
もう１回作って飲んでみようと思いました！

材料

ごぼう・・・・１本

作り方はとっても簡単

私は市販のごぼう茶しか飲んだことがないので
自分で作ると、香ばしくて美味しいのかしら？

飲み比べてみようかな～？

出来れば飲みやすいほうがいいよね～

保存する方法が大事みたいなんです！

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材料

ごぼう（安心安全の国産推奨）２～３本

密閉容器か乾燥剤をしっかり使わないとね！

材料
水・・・・・・・・・・・300ml
ごぼう茶ティ—バック・・1袋
だしの素・・・・・・・・小さじ1/2
味噌・・・・・・・・・・大さじ1と1/2
お好きな野菜(白菜・にんじん・小葱)お好みで

ごぼう茶を使った便利な調理法

作ったのはいいけど
飲みにくいなら
お味噌汁に入れるのもいいですね！

風味がでて美味しいと思います。

１度は美味しくなくて・・・・あきらめたごぼう茶

マイブームで復活しそうですｗ