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甘酒飲んだ効果がすごい! 米麹・酒粕で炊飯器を使った簡単な作り方レシピ

   

またまた見つけちゃいました!

 

女性の味方の飲み物
甘酒の効果がすごいらしい!

 

私、こういうの興味あるので
早速調べてみました。

 

飲んだことはありますが
作った事は無いので
自宅で作るレシピを探してみました。

 

みんなで女子力を上げていきましょうね。

 

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甘酒の効果

 

甘さ家は日本古来の飲み物で
飲む点滴と呼ばれています。

 

甘酒は米麹からか酒粕から作りますが
違いを紹介しておきます。

 

米麹
発酵しっている栄養豊富な麹で
自然な甘みがあり
アルコールは0一切ありません。

 

酒粕
手間のかからない作り方ですが
甘みを足すため
砂糖を使います。

 

アルコールも含まれているので
小さいお子様には注意してくださいね。

 

お好きな好みで作ってみてくださいね。

 

米麹からの作り方レシピ

炊飯器で簡単米こうじの甘酒の作り方

si1

材料
米こうじ・・・・300g
米・・・・・・・1合
水・・・・・・・4合分

レシピはこちら!

 

炊飯器を使えば簡単です。

 

簡単と言っても
保温機能を利用して
5時間~10時間放置しています。

 

ヨーグルティアで失敗しない甘酒

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材料
ごはん・・・・・・・・・300g
米麹(塊はほぐして)・・・300g
お湯(60〜70℃)・・・・・600cc

レシピはこちら!

 

ヨーグルティアで作るレシピです。
酒粕から作るレシピ

 

マグカップ酒かす甘酒

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材料
酒かす・・・10×10センチくらい
水・・・・・100cc
砂糖・・・・小さじ4
塩・・・・・ほんの少し
おろし生姜・お好みで

レシピはこちら!

 

簡易的でとっても簡単
飲みたいときに飲むことができます。

 

アルコールは入っているので
飲みすぎには注意です。

 

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アレンジレシピ

 

甘酒きなこもち

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レシピはこちら!

 

アボカドと甘酒のクリーミースムージー

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レシピはこちら!

 

トロ~リかぼちゃ生姜甘酒ヨーグルト

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レシピはこちら!

 

失敗甘酒チョコアイス

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レシピはこちら!

 

自家製甘酒で簡単本格べったら漬け

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レシピはこちら!

 

材料2つ簡単甘酒レンジ蒸しパン

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レシピはこちら!

 

 

おすすめのレシピ

 

 

くるみの効果的な食べ方 人気の簡単お菓子作り挑戦

 

 

パンの耳レシピ 1位は簡単人気レシピ!!

 

 

この記事のまとめ

 

甘酒を調べるまで
甘酒=アルコールのイメージしかなかった私

 

アルコール無しの甘酒なら
お酒を飲まない私でも飲めるので
作って女子力上げていきたいと思います!

 

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 - 汁物

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