元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

ゴーヤレシピ クックパッドで苦くない人気 1 位サラダから紹介します。

   

苦味が特徴的なゴーヤ
「にがうり」とも呼ばれていますよね~

 

大人でも苦いのが嫌いな人います
子どもならなおさらです。

 

私も苦いのは苦手・・・w

 

子供でも食べれるレシピなら
私も食べれそう~
って、事でまとめてみました!

 

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ゴーヤとツナの苦くないサラダ

材料

ゴーヤ・・・・半本
ツナ・・・・・一缶
玉ねぎ・・・・半個
塩・・・・・・小さじ半分
マヨネーズ・・大2〜3
レモン汁・・・小さじ1

レシピはこちら!

 

本当に苦くないのかな?
クックパッドでは人気のレシピ
つくれぽは1500人を越えています。

 

「子供たちが食べてくれました」
「苦味もクセもない」
「美味しくいただけました」

 

と、コメントがいっぱい!

 

ツナが入っているからかな?
今度挑戦して食べてみたいと思います。

 

ゴーヤとゆで卵の簡単サラダ

材料

ゴーヤ・・・・半分
卵・・・・・・1個
マヨネーズ・・大さじ2~3
塩・・・・・・少々
粒マスタード・適量

レシピはこちら!

 

これはいいですね~!
卵ならまろやかになるのがわかります。

 

つくれぽにも
苦手だけど大量に食べた~
と、コメントがありました。

 

ゴーヤとかにかまサラダ

材料

ゴーヤ・・・・1/2本
カニかま・・・3~4本
玉ねぎ中・・・1/2個
マヨネーズ・・大さじ2
黒こしょう・・少々

レシピはこちら!

 

カニカマが入って色も綺麗!

 

コーンを入れても
また、鮮やかな
ゴーヤサラダが出来上がりそう!

 

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苦くないゴーヤの簡単サラダ

材料

ゴーヤ・・・1本
塩・・・・・小さじ2
もやし・・・100g
食用菊花・・30g
キャベツ・・2枚分
りんご・・・2分の1個
ドレッシング・・適量

レシピはこちら!

 

ゴーヤ以外の野菜も一緒に作るレシピ

 

色々な食感があって
美味しそうです。

 

リンゴを入れるのも
私は好きです~

 

ゴーヤがまろやかに
なってくれそう~

 

ゴーヤ・豆・トマト ノンオイルサラダ

材料

ゴーヤ・・・・1本
玉葱・・・・・1個

ミックスビーンズ・・1缶
ツナ缶・・・・・・・1缶
ミニトマト・・・・・適量
塩・・・・・・・・・適量

ドレッシング
りんご酢・・・・・大さじ5
白だし・・・・・・大さじ3
砂糖・・・・・・・大さじ1/2

レシピはこちら!

 

こういうレシピ大好きです!

 

リンゴ酢と白だしで作るレシピ
とっても美味しそうです。

 

お勧めのレシピ

 

ゴーヤ 子供にも食べれる苦くないレシピ!白ゴーヤの佃煮や冷凍方法!

 

ゴーヤ レシピ 佃煮1位はつくれぽ2000人以上です。

 

この記事のまとめ

 

夏の庭にゴーヤカーテンを作ると
たくさんのゴーヤが出来ます。

 

作るなら

 

沢山のレシピを
覚えて置いた方がいいですねw

 

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 - 野菜

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