元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

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ゴーヤレシピ クックパッドで苦くない人気 1 位サラダから紹介します。

   

苦味が特徴的なゴーヤ
「にがうり」とも呼ばれていますよね~

 

大人でも苦いのが嫌いな人います
子どもならなおさらです。

 

私も苦いのは苦手・・・w

 

子供でも食べれるレシピなら
私も食べれそう~
って、事でまとめてみました!

 

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ゴーヤとツナの苦くないサラダ

goya1-1-300x285 ゴーヤレシピ クックパッドで苦くない人気 1 位サラダから紹介します。

材料

ゴーヤ・・・・半本
ツナ・・・・・一缶
玉ねぎ・・・・半個
塩・・・・・・小さじ半分
マヨネーズ・・大2〜3
レモン汁・・・小さじ1

レシピはこちら!

 

本当に苦くないのかな?
クックパッドでは人気のレシピ
つくれぽは1500人を越えています。

 

「子供たちが食べてくれました」
「苦味もクセもない」
「美味しくいただけました」

 

と、コメントがいっぱい!

 

ツナが入っているからかな?
今度挑戦して食べてみたいと思います。

 

ゴーヤとゆで卵の簡単サラダ

goya1-1-300x285 ゴーヤレシピ クックパッドで苦くない人気 1 位サラダから紹介します。

材料

ゴーヤ・・・・半分
卵・・・・・・1個
マヨネーズ・・大さじ2~3
塩・・・・・・少々
粒マスタード・適量

レシピはこちら!

 

これはいいですね~!
卵ならまろやかになるのがわかります。

 

つくれぽにも
苦手だけど大量に食べた~
と、コメントがありました。

 

ゴーヤとかにかまサラダ

goya1-1-300x285 ゴーヤレシピ クックパッドで苦くない人気 1 位サラダから紹介します。

材料

ゴーヤ・・・・1/2本
カニかま・・・3~4本
玉ねぎ中・・・1/2個
マヨネーズ・・大さじ2
黒こしょう・・少々

レシピはこちら!

 

カニカマが入って色も綺麗!

 

コーンを入れても
また、鮮やかな
ゴーヤサラダが出来上がりそう!

 

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苦くないゴーヤの簡単サラダ

goya1-1-300x285 ゴーヤレシピ クックパッドで苦くない人気 1 位サラダから紹介します。

材料

ゴーヤ・・・1本
塩・・・・・小さじ2
もやし・・・100g
食用菊花・・30g
キャベツ・・2枚分
りんご・・・2分の1個
ドレッシング・・適量

レシピはこちら!

 

ゴーヤ以外の野菜も一緒に作るレシピ

 

色々な食感があって
美味しそうです。

 

リンゴを入れるのも
私は好きです~

 

ゴーヤがまろやかに
なってくれそう~

 

ゴーヤ・豆・トマト ノンオイルサラダ

goya1-1-300x285 ゴーヤレシピ クックパッドで苦くない人気 1 位サラダから紹介します。

材料

ゴーヤ・・・・1本
玉葱・・・・・1個

ミックスビーンズ・・1缶
ツナ缶・・・・・・・1缶
ミニトマト・・・・・適量
塩・・・・・・・・・適量

ドレッシング
りんご酢・・・・・大さじ5
白だし・・・・・・大さじ3
砂糖・・・・・・・大さじ1/2

レシピはこちら!

 

こういうレシピ大好きです!

 

リンゴ酢と白だしで作るレシピ
とっても美味しそうです。

 

お勧めのレシピ

 

ゴーヤ 子供にも食べれる苦くないレシピ!白ゴーヤの佃煮や冷凍方法!

 

ゴーヤ レシピ 佃煮1位はつくれぽ2000人以上です。

 

この記事のまとめ

 

夏の庭にゴーヤカーテンを作ると
たくさんのゴーヤが出来ます。

 

作るなら

 

沢山のレシピを
覚えて置いた方がいいですねw

 

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 - 野菜

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