元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

アボカドの和風パスタレシピが人気です!

   

アボカドはカロリーが高いので
避けている人いるかも知れませんが

 

たくさんの栄養が詰まっている食材です。

 

森のバターと言われるほど
脂肪分が多いイメージがありますが
1日1個、食べ続ける人も少ないと思います。

 

アボカドは熟していると
実が柔らかく美味しい~

 

パスタと一緒に食べるレシピを
覚えてみませんか?

 

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アボカド和風クリームパスタ

abo1-300x285 アボカドの和風パスタレシピが人気です!

材料

スパゲティ・・・200g
アボカド・・・・1個
マヨネーズ・・・大さじ 3
牛乳・・・・・・大さじ 1
めんつゆ・・・・大さじ 1.5
鰹節・・・・・・ひとつまみ
きざみ海苔・・・適量

レシピはこちら!

 

クックパッドで人気のレシピ
つくれぽは3800人を越えています。

 

「濃厚カルボナーラを越える美味しさ」
「醤油多めで作りました」
「ベーコンも足してみました」

 

と、コメントがいっぱいです。

 

パスタがあれば
材料はアボカドだけ!

 

節約レシピで
栄養満点なので
ランチメニューにもお勧めです。

 

アボカドとシー​フードの和風パスタ

abo1-300x285 アボカドの和風パスタレシピが人気です!

材料

パスタ・・・・・・・・400g

冷凍シーフードミックス1袋

アボカド・・・・1個
トマト・・・・・1個
玉葱(中)・・・・1個

にんにくのみじん切り1片分

醤油麹・・・・・・大さじ3
ゆず胡椒・・・・・大さじ1
オリーブオイル・・大さじ2
胡椒・・・・・・・小さじ1程度

レシピはこちら!

 

冷凍のシーフードを使ったレシピ

 

醤油麹?とは?
初めて聞いた調味料なので調べてみました。

 

⇒米麹をに醤油けて熟成・発酵させた調味料で。

 

⇒塩麹との使い方の違いは
仕上げの調味料として使うという点だそうです。

 

どんな物なのか?興味が沸きますw

 

アボカドとツナの和風クリームパスタ

abo1-300x285 アボカドの和風パスタレシピが人気です!

材料

スパゲッティ・・・・200g
アボカド・・・・・・1個
ツナ・・・・・・・・1缶
牛乳・・・・・・・・大さじ4
オリーブオイル・・・大さじ3
白だし・・・・・・・大さじ1
粉チーズ・・・・・・大さじ1と1/2
塩・コショウ・・・・少々
刻みのり・・・・・・少々

レシピはこちら!

 

アボカドとツナの最強コンビ

 

子供が好きなの間違いないw

 

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アボカドの和風わさびパスタ

abo1-300x285 アボカドの和風パスタレシピが人気です!

材料

パスタ・・・・・100g
アボカド・・・・1/2個
ささみ・・・・・2本
マヨネーズ・・・大さじ1~2
お酒・・・・・・少々
昆布茶・・・・・少々
わさび・・・・・2~3cm
めんつゆ・・・・大さじ2
水・・・・・・・適量
海苔・・・・・・適量

レシピはこちら!

 

アボカドとわさびってすごく合います。

 

大人の味を楽しみたいなら
このレシピで作ってみてください。

 

アボカドとトマトの和風冷製パスタ

abo1-300x285 アボカドの和風パスタレシピが人気です!

レシピはこちら!

 

トマトを使って
冷製パスタはいかがでしょうか?

 

夏休みの子供のランチメニューにピッタリ

 

豆腐とアボカドソースの和風冷製パスタ

abo1-300x285 アボカドの和風パスタレシピが人気です!

レシピはこちら!

 

豆腐も使ったレシピ

 

アボカドを買った時には
パスタの料理を思い出してみてくださいね。

 

お勧めのレシピ

 

アボカドとトマトの人気の組み合わせレシピ

 

めざましテレビのローラの休日レシピ アボカドグラタン11/11

 

アボカド 食べごろ見分け方や画像!固い時に食べれるオススメレシピ!

 

この記事のまとめ

 

アボカドパスタレシピいかがでしたか?

 

上に温卵を乗せても
美味しいかもしれませんね。

 

短時間で作れるのも
嬉しいです。

 

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 - 麺類

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