野菜たっぷり　ミキサーで人気簡単レシピ

ミキサーがあれば
野菜を丸ごと
食べることが出来るので

野菜嫌いな子供には
必要なのアイテム

我が家の子供も野菜嫌いなので
ミキサーは欠かせません。

味の濃い物の中に入れてあげると
わからないみたいで
食べてくれます。

臭いや色にも気をつけて作るようにしたら
食べてくれるかもしれませんね？

小松菜入り 定番野菜ジュース

材料
小松菜・・・1～2株
りんご・・・1/4個
バナナ・・・1本
プレーンヨーグルト・・・大さじ3
はちみつ・・・・・・・・大さじ1
無調整豆乳・・・・・・・100cc
水・・・・・・・・・・・100cc

レシピはこちら！

ミキサーがあれば野菜ジュースですよね！

朝食によく作りますが
お野菜を入れても

フルーツや
蜂蜜を入れて飲みやすくしてあげると
子供も飲んでくれます

ほうれん草入り野菜ジュース

レシピはこちら！

簡単で食物繊維いっぱいな野菜ジュース

レシピはこちら！

簡単ミキサーで野菜ジュース

レシピはこちら！

新鮮な野菜を皮ごとミキサーで作ると
栄養素を丸ごと摂れるので私は好きです。

お好みの組み合わせが見つかればいいですね。

牛乳無し野菜でホットケーキ

材料
ケーキみたいなホットケーキmix・・1袋
卵・・・・・・・・・・・・・・・2個
赤大根・・・・・・・・・・・・・10cm
白人参・・・・・・・・・・・・・2cm
野菜ジュース・・・・・・・・・・60cc

レシピはこちら！

野菜入りのホットケーキが作れます。

牛乳を使っていないので
アレルギーを持っている人にも
お勧めのレシピです。

ミキサーで1分、簡単バニラアイスクリーム

材料
植物性生クリーム・・・・200cc
卵・・・・・・・・・・・1個
砂糖・・・・・・・・・・大さじ3
ラム酒・・・・・・・・・大さじ1
バニラエッセンス・・・・少々

レシピはこちら！

ひたすら混ぜるアイスクリームのレシピ

ミキサーの混ぜる機能をいかして
アイスクリーム作ってみませんか？

ミキサーで！お子様Greenカレー

材料
玉ねぎ・・・・・・半分
人参・・・・・・・半分
じゃがいも・・・・1個
かぼちゃ・・・・・1/8カット
トマト・・・・・・1個

ほうれん草・・・・1束
お好みのお肉・・・70g
おろしにんにく・・少量
おろししょうが・・少量
塩コショー・・・・少々
りんご・・・・・・1/4
ハチミツ・・・・・大さじ1
カレールウ・・・・2かけ

レシピはこちら！

カレーを作るときも
ミキサーで野菜を砕いておくと

調理も早いし
たくさんの野菜を取ることが出来ます。

ハンドミキサーで大根のポタージュ

材料
大根・・・・・10センチ程度
水・・・・・・200cc
顆粒だし・・・小さじ2
牛乳・・・・・200cc
黒胡椒やパセリ
乾燥ハーブ・・少々

レシピはこちら！

スープ作りにも挑戦

冷製でもいけますよ！

ミキサーで滑らか濃厚じゃがいもポタージュ

レシピはこちら！

ミキサーで混ぜるだけ濃厚かぼちゃスープ

レシピはこちら！

朝食にもピッタリのスープ見つけてみませんか？

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この記事のまとめ

ミキサーがあれば
苦手な野菜を克服できるかもしれません！

野菜不足の方にも
お勧めレシピがいっぱいです。

細かくすることで
沢山食べる事も出来る
便利な調理器具！

毎日でも使ってたいですね。