あったかいんだからぁ 特別なスープをあなたに！簡単人気レシピ

去年の年末の番組で2015年に流行りそうな
芸人で出演していたクマムシ。

ちょっと強面でボケ担当の長谷川さんが歌う
「あったかいんだからぁ～♪」を一度聞くと
頭からなかなか離れないですよねｗ

今日は人気急上昇中のクマムシにちなんで
手軽に出来る特別なスープを紹介します。

特別なスープをあなたに！簡単人気レシピ

もうすぐ2月も終わり春に近づいてきましたが
まだまだ厳しい寒さが続きますね。

そんな日はお笑い芸人のクマムシが歌うような
あったかい特別なスープを飲んで
外で冷えた体を温めたいですよね。

そこで冷え性に効くかぼちゃスープや
ネットで人気の簡単に作れるスープを紹介します。

かぼちゃのポタージュ

■材料

かぼちゃ・・・・・・・1/6個
玉ねぎ・・・・・・・・1/4個
ベーコン・・・・・・・1～2枚
バター・・・・・・・・大さじ1（マーガリンでもＯＫ）
コンソメ・・・・・・・1個
水・・・・・・・・・・150cc
牛乳・・・・・・・・・350cc
塩こしょう・・・・・・適量

■作り方

1.かぼちゃの種を取り、皮をむき細かく切る。

2.玉ねぎをスライスして、ベーコンを小さく切る。

3.小鍋にバターを入れ弱火。ベーコン以外を入れて炒める。

4.「2」がしんなりしたら、水とコンソメを入れて煮る。

5.かぼちゃが箸で崩れるぐらいに煮えたら火を止めて冷ます。

6.「5」をミキサーに入れて回し、ペースト状にする。

7.「6」を小鍋に戻し、牛乳とベーコンを入れて加熱。
沸いたら塩こしょうで味をと整える。

かぼちゃには、体の酸化を防ぐ抗酸化作用があり
冷え性にも効果があります。

また胃の粘膜を強くする働きもあり
疲れた胃腸を休ませてくれるみたいです。

かぼちゃに関連してこんな記事はいかがでしょうか。

⇒かぼちゃ 料理が苦手な人でも作れる人気レシピ！簡単に切る方法って？

アレを時短で本格的！オニオンスープ

■材料

★玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・1玉
★バター・・・・・・・・・・・・・20g
★インスタントコーヒー・・・・・・小さじ1

◎水・・・・・・・・・・・・・・・500cc
◎コンソメ顆粒・・・・・・・・・・大さじ1.5～2
◎塩コショウ・・・・・・・・・・・適宜
バター（炒め用）・・・・・・・・・10g
バゲット（厚さ約1cmに切る）・・・2枚
とろけるチーズ・・・・・・・・・・好きなだけ
生パセリorパセリ粉・・・・・・・・適宜

■作り方
⇒レシピはこちら！

オニオングラタンスープって
作るのに結構時間がかかりますよね。

でもあめ色玉ねぎをレンジで簡単に作り
時短短縮で焦がさずに簡単に作れます。

[ad#adsense]

玉ねぎと人参の卵スープ

■材料（３人分）

玉ねぎ・・・・・・・・・・・・1個
人参・・・・・・・・・・・・・2分の1本
卵・・・・・・・・・・・・・・1個
水・・・・・・・・・・・・・・600ml
コンソメ・・・・・・・・・・・2個
しょう油・・・・・・・・・・・大1
砂糖・・・・・・・・・・・・・小2

■作り方
⇒レシピはこちら！

クックパットで話題になり
簡単に作れてお店のような
コンソメスープがお家で楽しめます。

もう少し人参を細かく切ると
人参嫌いな方でも美味しく頂けると思います。

タラとじゃが芋、トマトのスープ

■材料 （２～３人分）

タラの切り身（甘塩）・・・・・・2切れ
コショウ・・・・・・・・・・・・少々
にんにくの薄切り・・・・・・・・１片分
玉葱・・・・・・・・・・・・・・1/2個
じゃが芋・・・・・・・・・・・・2個
トマト大・・・・・・・・・・・・1個
水・・・・・・・・・・・・・・・2カップ
塩・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/4~1/2
黒粒コショウ・・・・・・・・・・４粒
ローリエ・・・・・・・・・・・・1枚
パセリのみじん切り・・・・・・・適量

■作り方

⇒レシピはこちら！

去年になりますがクックパットで話題になり
今でも人気のレシピです。

今が旬のタラとトマトがとても良く合い
まだまだ寒い日が続く今の時期に
体も心も温まるのではないでしょうか。

この記事のまとめ

今回は冷え性に効果があるカボチャのポタージュや
他にも体が温まるスープを紹介しました。

今話題の「クマムシ」の曲を聴きながら
特別なスープでほっこりしてみてはいかがでしょうか。