元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

ししゃもレシピ 子供に人気の南蛮漬けも紹介します。

   

ししゃも料理焼くだけになっていませんか?

 

我が家では
ししゃも料理をするときは
南蛮漬けにすることが多く

 

子供が小さい頃
骨まで食べれるので
安心して食べさせてあげることができました。

 

今では魚大好きな子供の育っています。
小さい頃から魚の習慣を身につけてあげましょう。

 

今回は
子供が好みそうなレシピをまとめてみました。

 

SPONSORED LINK

 

ししゃも選び方

 

できるだけ卵がたっぷり入った物がいいので
腹のぷっくりしている物を選びましょう。

 

表面にヌルつきや傷のあるものは避け
腹にひび割れのないもの

 

ほとんど外国産で売っていますが
日本産を買おうとすると
3倍の値がついていつのが一般的です。

 

野菜たっぷり焼きししゃもの南蛮漬け

1030-1

材料
ししゃも・・・・・15尾
玉ねぎ・・・・・・1/2個
人参・・・・・・・50g
ピーマン・・・・・2個

南蛮酢
だし汁・・・・・・100cc
酢・・・・・・・・100cc
砂糖・・・・・・・大さじ2
醤油・・・・・・・大さじ2
鷹の爪・・・・・・1本分

レシピはこちら!

 

焼くだけより
南蛮漬けした方がボリュームがでていいですよね!

 

少しでも野菜を食べてもらえるのもいいです。
子供が小さい時は
玉葱をチンしてから調理したほうが食べやすようです。

 

メインになるおかずししゃもフライ

1030-2

材料
ししゃも・・・・・必要な分
小麦粉・・・・・・適量
卵・・・・・・・・適量
パン粉・・・・・・適量
揚げ油・・・・・・適量

レシピはこちら!

 

ししゃもはそんなに高くないので
衣をつけてボリュームを出してあげると
家計も助かる1品になります。

 

骨の心配なく
頭から食べれるので
育ち盛りのお子様にはピッタリです。

 

フライパンで簡単ししゃもの甘辛みりん焼

1030-3

レシピはこちら!

 

SPONSORED LINK

 

トースターでししゃものパン粉焼き

1030-4

レシピはこちら!

 

 

胡麻ししゃも

1030-3

レシピはこちら!

 

簡単ししゃもの青のり揚げ

1030-5

レシピはこちら!

 

ししゃものチーズ焼き

1030-6

レシピはこちら!

 

お勧めレシピ

 

さわらレシピ 塩焼き・味噌・ムニエル・照り焼き紹介

 

さんま(秋刀魚)レシピ 人気の煮物・煮付け

 

この記事のまとめ

 

いつでも手軽に手に入るししゃも
冷凍にして常備しておいて
お酒のおつまみにもなるので便利です。

 

焼く時はトースターやフライパンでも
手軽にできるので扱いやすい魚です。

 

SPONSORED LINK



 -

  関連記事

タラ(鱈) ムニエルや煮つけ人気簡単レシピ!美味しく冷凍する方法!

冬の鍋の食材としてかかせないタラ。   最近では輸入物が増えてきて 切 …

さわらレシピ 塩焼き・味噌・ムニエル・照り焼き紹介

さわらは高級魚と言われているぐらい 脂がのって美味しい魚ですよね~   …

秋刀魚 にじいろジーンSHIORIさん作やヒルナンデスレシピが人気!

魚の下ごしらえって大変な イメージがありませんか?   私もそう思って …

銀だらレシピ 人気の焼き・煮付け・照り焼きを紹介します。

銀だら買ってきたら どんな調理していますか?   焼きますか? 煮付け …

アボカドとマグロの簡単サラダレシピ 丼にもなります。

お店でマグロ見つけたら サラダにしてみませんか?   アボカドとの相性 …

ししゃも レシピ 人気の南蛮漬けから紹介します。

  ししゃもは子供からお年寄りまで 頭から丸ごと安心して食べれる魚で …

ホッケの美味しいアレンジレシピ!焼くだけじゃなかった!

脂がのったホッケが美味しい~   他の魚に比べて1匹が大きくて 食べ応 …

魚の丼ものレシピ 人気で簡単な作り方

お魚食べてますか?   お肉料理が多いので 魚の料理も覚えるようにした …

きびなご人気のレシピ 煮付け・唐揚げ・南蛮・イタリアン

ニシン科に属するきびなご   地方によって呼び名が違うみたいですが 我 …

魚の人気レシピ 夏はサッパリ料理

  暑くなって来ると 料理を作るのも面倒臭い・・・   主婦 …