元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

パプリカをお弁当に入れるレシピ 幼稚園児の子供にも!

   

野菜を食べたくなるような調理法
そんなレシピがあれば
参考にして作ってみたい!

 

パプリカはお弁当に入れたら
色鮮やか綺麗に仕上がります。

 

ただ。。。
あまり食べてくれないw

 

小さいお子様でも喜ばれるレシピを
探してまとめてみたので
紹介していきたいと思います。

 

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無限3色ピーマン

材料

ピーマン・・・・6個
赤パプリカ・・・1/2個
黄パプリカ・・・1/2個
塩コショウ・・・適量
ゴマ油・・・・・大2
ウェィパー・・・小2
ツナ・・・・・・1缶

レシピはこちら!

 

ツナを入れて食べやすくしているレシピ

 

ピーマンやパプリカは
火を入れるほど
甘みが出て
苦味が消えていくように思います。

 

固い所がないように
レンジでチンするようにしたら
食べてくれると思います。

 

パプリカとピーマンのおかかきんぴら

材料

パプリカ・・・・1/2個
ピーマン・・・・2個

酒・・・・・・・大さじ1
きび砂糖・・・・小さじ1
醤油・・・・・・小さじ2
かつおぶし・・・3g
ごま油・・・・・大さじ1/2

レシピはこちら!

 

和風に作りたい時のレシピ

 

お弁当にいれたら
綺麗でしょうね~

 

ご飯もすすむように
少し濃い目に作っても
いいかもしてません

 

パプリカと枝豆の卵焼き

材料

玉子・・・・・・2つ
マヨネーズ・・・小さじ1
粉チーズ・・・・小さじ1
砂糖・・・・・・小さじ1/2

クレイジーソルト・・2ふり
赤パプリカ・・・1/4
枝豆(冷凍)・・・15粒ほど
オリーブオイル 小さじ2

レシピはこちら!

 

これは良いアイデア!

 

キャラ弁作った時でも
卵焼きはカラフルに!
切り口がとっても可愛いですね。

 

自宅で作るなら
パプリカ入りの
オムレツを作りたいですね。

 

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パプリカの型抜きピクルス

材料

赤、黄、オレンジのパプリカ

リンゴ酢・・・・・・300cc
はちみつ・・・・・・大さじ4
塩・・・・・・・・・大さじ1/2
赤唐辛子・・・・・・チョット
ローリエ・・・・・・1枚

レシピはこちら!

 

可愛い~

 

形も星やハート・花や動物など
作ってみたいです。

 

作り置きしておくと
毎日のお弁当に大活躍ですね

 

良いアイデアで参考になります。

 

パプリカサラダ

レシピはこちら!

 

ツナが入っているのか?と思ったけど
鰹節で作っているレシピ

 

お弁当に入れたら
インパクトがあっていいですね!

 

カラフルベーコン巻き

レシピはこちら!

 

よく作る肉巻き
カラフルなパプリカを
巻いてみてはいかがでしょうか?

 

お勧めのレシピ

 

パプリカ サラダに合う切り方!人気の大根やトマトサラダレシピ!

 

ポルトガル万能調味料「マッサ」パプリカの塩漬け=塩麹

 

この記事のまとめ

 

パプリカやピーマンは
嫌がらずに食べてほしい食材

 

小さい時から
食べてもらえるようにしたいですね。

 

毎日のお弁当に少しずつでも
チャレンジしてみてくださいね。

 

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 - 野菜

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