元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

水菜レシピ クックパッド人気 1 位 炒めから紹介します。

      2019/02/27

水菜はサラダだけではありません。
炒める事も出来るんですよ!

 

お鍋に入れることはあっても
炒める事は・・・・・
知りませんでしたw

 

外食しても食べたことないかも?・・・
私だけかな?w

 

水菜はクセがなく
野菜嫌いな人でも食べれる人
多いのではないでしょうか?

 

今回はクックパッドで人気のレシピを
紹介していきたいと思います。

 

SPONSORED LINK

 

水菜の栄養

 

意外と知られていない水菜の栄養

 

β-カロテン
ビタミンC
ビタミンE
カルシウム
が・・・・・豊富です。

 

美肌効果を出してくれる
ビタミンCが沢山含まれていて

 

食物繊維が腸の環境を整えてくれるので
体の体調も整えてくれる食材

 

シャキシャキして食べ応えもあるので
ダイエットにもよさそうですよ!

 

しゃきしゃき水菜のガーリックベーコン炒め

mi1

材料
水菜・・・・・・・1/2パック
にんにく・・・・・1かけ
ベーコン・・・・・1~2枚
サラダ油・・・・・大1
コンソメ顆粒・・・小1/2
塩・・・・・・・・適宜
黒胡椒・・・・・・少々

レシピはこちら!

 

水菜+ガーリック
カリカリのベーコンも入っていて
しゃきしゃきした炒め物

 

とっても美味しそうですよね

 

こちらが
クックパッドで人気のレシピ
つくれぽはもうすぐ1000を越えそうです。

 

水菜とベーコンの卵炒め

mi2

材料
ベーコン・・・120g
水菜・・・・・2/3袋

卵・・・・・・2個
砂糖・・・・・小さじ2
塩・・・・・・少々
酒・・・・・・小さじ2
塩・コショウ・適量
ごま油・・・・大匙2~3

レシピはこちら!

 

たっぷりの水菜でも
炒める事で
沢山の水菜を食べることが出来ます。

 

こちらもクックパッドで人気のレシピです。

 

これは、お弁当にもぴったりですね。

 

SPONSORED LINK

 

水菜と豚肉の和風さっと炒め

mi3

材料
水菜・・・・・1袋
豚肉・・・・・100g
お醤油・・・・大さじ1
お酒・・・・・大さじ1
ほんだし・・・小さじ1
お醤油・・・・少々

レシピはこちら!

 

和風のレシピ
沢山の水菜で作ってみたいですね!

 

水菜の大量消費にも炒めるのはお勧め!

 

厚揚げと水菜の甘辛あん

mi4

レシピはこちら!

 

 

ビールに合うちくわと水菜の炒め物

mi5

レシピはこちら!

 

 

簡単豆苗と水菜の青菜炒め

mi6
レシピはこちら!

 

 

お勧めのレシピ

 

鮭とじゃがいもレシピ 人気 1 位レシピは? お弁当にも!

 

甘酒飲んだ効果がすごい! 米麹・酒粕で炊飯器を使った簡単な作り方レシピ

 

この記事のまとめ

 

水菜の炒め物ばかりのレシピを集めてみました。

 

こんなに沢山のレシピがあるなんてびっくりです。

 

特にガーリックと合うとは思いませんでした。
早速参考にして
作ってみたいと思いました。

 

SPONSORED LINK



 - 野菜

  関連記事

ジャガイモレシピ 人気1位は?簡単美味しい!つくれぽ1000以上

じゃがいもの栄養素の1つは、調べてみるとビタミンCが豊富なんです!イメージとして …

さつまいもレシピ人気1位おやつは?レンジで一番簡単なお菓子は?

あまくてホクホクしてるさつまいも!香りだけで幸せな気分にさせてくれますよね。秋の …

白菜のレシピ 人気サラダ作り

白菜を買えば、鍋!鍋! 我が家ではいつもそうw   あとは、浅漬けにす …

パプリカ子供が喜ぶレシピ!弁当にも人気で簡単お勧め!マリネも?

野菜を食べたくなるような調理法、そんなレシピがあれば参考にして作ってみたい!パプ …

アスパラ 人気レシピ!お弁当に合う肉巻きやじゃがいもの簡単作り方!

アスパラガスは年中店頭に並んでいて 旬を感じない野菜ですが 春から初夏にかけて一 …

玉ねぎ レシピ クックパッドで人気殿堂入り・つくれぽ1000以上

たまねぎは色々な料理に使える万能野菜。熱を加えると甘くなるし、生のままのサラダと …

トマト缶を使った人気の簡単スープレシピ お気に入り10種類

女性にとってトマトは飲む美容液として、美肌にしてくれて、紫外線対策をしてくれるこ …

春キャベツレシピ 人気1 位は?サラダだけじゃなくパスタも!

私は、春キャベツが出回れば、必ず買ってコールスローのサラダに使います。葉が柔らか …

白菜サラダレシピ 人気 1 位はつくれぽ15000人以上の大人気!

キャベツがない レタスがない そんな時は白菜でサラダを作ってみましょう。 &nb …

サラダのおしゃれな盛り付け方を勉強しましょう。

和・洋・中 何の料理でも付いてくる サラダ料理   いつもの盛り付けよ …