アスパラ 人気レシピ!お弁当に合う肉巻きやじゃがいもの簡単作り方!
2016/10/03
アスパラガスは年中店頭に並んでいて
旬を感じない野菜ですが
春から初夏にかけて一番美味しい時期です。
そこでこれからが旬のアスパラを使った
人気レシピやお弁当に合う
肉巻きやじゃがいもの簡単な作り方をご紹介します。
アスパラ 人気レシピ!
アスパラガスは味にクセがなく
どんな料理にも合いますよね。
炒めたり、パスタやサラダにも
とても万能な野菜ではないでしょうか。
そこでアスパラを使った人気のレシピを
いくつかまとめてみました。
長芋とアスパラのにんにく炒め!
長いも・・・・・・・・・・・・・・・ 1/4カット
アスパラ ・・・・・・・・・・・・・・1束
にんにく・・・・・・・・・・・・・・ すりおろし少々
ベーコン・・・・・・・・・・・・・・2枚
塩・こしょう・・・・・・・・・・・・少々
バター・・・・・・・・・・・・・・・少々
しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・少々
■作り方
⇒レシピはこちら!
長芋とアスパラのシャキシャキした
歯ごたえがとても良く合い美味しいです。
また材料と調味料を合わせて
炒めるだけなのでとても簡単に作れます。
豚とアスパラのバタポン
豚小間・・・・・・・・・・・・300g
酒・・・・・・・・・・・・・・大1
ニンニク ・・・・・・・・・・・1片
小麦粉・・・・・・・・・・・・少々
マーガリン・・・・・・・・・・大1
アスパラ ・・・・・・・・・・・1束
しめじ・・・・・・・・・・・・ 1/2パック
ポン酢・・・・・・・・・・・・大3
黒胡椒・・・・・・・・・・・・適量
■作り方
⇒レシピはこちら!
ぽん酢で味付けしているので
さっぱりと頂けちゃいます。
クックパッドで800件以上の
つくれぽの報告がありとても人気のレシピです。
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アスパラとベーコンのクリームパスタ
■ 【具材】
アスパラ・・・・・・・・・・・ 2本
ベーコン・・・・・・・・・・・2枚
■ 【ソース】
にんにく ・・・・・・・・・・2カケ
牛乳・・・・・・・・・・・・300cc
小麦粉・・・・・・・・・・・大さじ1
☆コンソメ・・・・・・・・・小さじ1
☆塩・・・・・・・・・・・・適量
黒胡椒・・・・・・・・・・・お好みで
オリーブオイル・・・・・・・大さじ2
■作り方
⇒レシピはこちら!
レシピではにんにくを潰して作られていますが
面倒な方はチューブのにんにくでも代用出来ます。
彩りも鮮やかで1人ランチや
おもてなし料理としてもおススメです^^
アスパラ お弁当に合う肉巻きやじゃがいもの簡単作り方!
毎日作るお弁当。
おかずを何を入れようか。。。。
悩む事ってありますよね。
悩んだ結果同じおかずが続くことが
私は良くありますw
そこでこれからが旬のアスパラを使った
お弁当に合うレシピを紹介します。
お花のアスパラ豚肉巻き
豚ロース薄切肉・・・・・・・・・・6枚
塩コショウ・・・・・・・・・・・・適量
アスパラ・・・・・・・・・・・・・ 5本
人参(細長く切ったもの) ・・・・・・1本
薄力粉・・・・・・・・・・・・・・適量
油・・・・・・・・・・・・・・・・適量
醤油・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
みりん・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
■作り方
⇒レシピはこちら!
朝は忙しいと思うので
夜のうちに下準備しておくととても楽ですよ^^
見た目もとても可愛いので
お子さんに喜ばれるのではないでしょうか。
簡単!アスパラ&ベーコン&じゃがいも
アスパラ ・・・・・・・・・・・・・・・5本
じゃがいも ・・・・・・・・・・・・・・3個
ベーコン・・・・・・・・・・・・・・・お好みで
バター・・・・・・・・・・・・・・・・大きめの1かけ
粉チーズ・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
☆ブラックペッパー、塩こしょう・・・・適量
☆ガーリックパウダー(お好みで)・・・少々
■作り方
⇒レシピはこちら!
レンジを使って下準備するので
時短にもなりますしフライパンで炒めるだけなので
洗い物も少なくてすみますよね。
新じゃがいもとアスパラがとても良く合い
お弁当以外でも夕食のおかずの一品として是非。
当サイトでは他にもアスパラガスの記事がありますので
宜しければご覧下さい。
⇒アスパラガス 電子レンジで簡単茹で方!下処理方法!バターレシピ!
この記事のまとめ
これからが美味しく旬のアスパラガス。
紹介したレシピはほんの一部ですが
どの料理も簡単に作れるので
夕食のおかずやお弁当に是非チャレンジして下さい。
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