元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

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はんぺんレシピ お弁当に簡単すぎて人気1位

   

はんぺんとは
魚のすり身ヤマノイモを練り合わせて
茹で固め練り物加工製品です。

 

見た目は白く
ふわふわ

 

おでんに入れると
プカプカ浮いてます。

 

kuro はんぺんレシピ お弁当に簡単すぎて人気1位

静岡では
黒はんぺんがあるみたいです。

 

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はんぺんの扱い方

はんぺんは扱いやすく
そのまま冷凍に保存することも出来るので

 

安く売ってる場合は
購入して
後でメニューを考えてもいいと思いますよ!

 

チーズが人気1位

簡単おつまみ&お弁当に はんぺんチーズ

kuro はんぺんレシピ お弁当に簡単すぎて人気1位

材料
はんぺん・・・・・・・1枚
とろけるチーズ・・・・1枚
バター・・・・・・・・適量

レシピはこちら!

 

やっぱチーズ挟み!

 

子供も大好き!

 

小さいお子様には
ハートやくまさん等
形を変えてあげると喜んでくれます。

 

巻き巻きするレシピ

はんぺんとチーズの大葉ベーコン巻き

kuro はんぺんレシピ お弁当に簡単すぎて人気1位

材料
はんぺん・・・・・大1枚(110gの物を使用)
スライスチーズ・・1枚
大葉・・・・・・・8枚
ベーコン・・・・・4枚
ブラックペッパー・適量

レシピはこちら!

 

ベーコンで巻くことで
育ち盛りのお子様も満足してくれる事
間違いなし!

 

梅+シソを入れて、お酒のおつまみにもどうぞ!

 

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フライパン1つで!

お弁当に材料1つはんぺんの磯辺焼き

kuro はんぺんレシピ お弁当に簡単すぎて人気1位

材料
はんぺん・・・・・・・1枚
青のり・・・・・・・・小さじ1と2分の1
マヨネーズ・・・・・・小さじ1と2分の1
ごま油・・・・・・・・適量

レシピはこちら!

 

サッと作れるので簡単でいいですよね!
中まで火を通す必要もないので
お弁当にも安心いて入れることが出来ます。

 

魚のすり身なので
魚嫌いな子供にも食べてもらえたら
嬉しいですよね!

 

はんぺんを揚げるレシピ

 

衣に卵不要はんぺんチーズフライ弁当

kuro はんぺんレシピ お弁当に簡単すぎて人気1位

材料
はんぺん・・・・1枚
小麦粉・・・・・適量
水・・・・・・・適量
パン粉・・・・・適量

レシピはこちら!

 

はんぺんを揚げると
すごくぷっくらします!

 

中はふっくら
外はサクサクで美味しいですよ~
つまみぐいしちゃいます。

 

献立にお役立てください

 

ちくわ

 

えだまめ

 

この記事のまとめ

 

小さいお子様には
魚のすり身とはわからないと思うので

 

魚嫌いにならない様に
アレンジして
食卓やお弁当に出してあげると

 

食べる様になってくれるかもしれません。

 

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 - 加工食品

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