元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

こんにゃくの簡単人気 1 位レシピから紹介します。

   

こんにゃく料理は
節約できるしヘルシーな食材なので
ダイエット中の人にはいいですよね。

 

味付けをたくさん覚えて
お酒のおつまみや
お弁当にも上手に使いましょう。

 

こんにゃくは柔らかいですが
噛む回数が多くなるので
頭によく働くと思います。

 

毎日でも続けて食卓に並べれる
食材なので人気のレシピを集めてみました。

 

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ピリ辛ころころ大根とこんにゃく

材料
大根・・・・・・適量
こんにゃく・・・1丁
ごま油・・・・・少し
醤油・・・・・・大匙1
砂糖・・・・・・大匙1.5
だしの素・・・・少し
おかか・・・・・小袋1
一味唐辛子・・・少々

レシピはこちら!

 

こんにゃくのレシピ人気1位
つくれぽは8000人を越えています。

 

大根と一緒に作るので
冷めても美味しく
お弁当にもぴったりみたいです。

 

ピリ辛のレシピなので
お子様には唐辛子を減らし
甘みを加えるといいですね。

 

家族喜ぶ豚バラこんにゃく

材料
豚バラ肉薄切り200g
こんにゃく2枚

合わせ調味料
醤油・・・・・・1/4カップ
みりん・・・・・1/4カップ
砂糖・・・・・・大さじ1杯
ネギ白胡麻・・・適量

レシピはこちら!

 

節約のレシピ
ガッツリいきたい時の
ダイエット食にもなります。

 

こちらのレシピも人気あります
つくれぽはもうすぐ5000人を
越えようとしています。

 

照り焼きこんにゃく

材料
こんにゃく・・・・・1枚
胡麻油・・・・・・・大さじ1
お酢・・・・・・・・大さじ2
醤油・・・・・・・・大さじ2
砂糖・・・・・・・・大さじ2

レシピはこちら!

 

あと1品に大活躍しそうなレシピ

 

節句やおせちにもどうぞ

 

 

こんにゃくと玉ねぎ甘辛生姜焼き

材料
こんにゃく・・・・・1枚
玉ねぎ・・・・・・・1個
ごま油・・・・・・・大匙1/2

酒・・・・・・・・・大匙2
砂糖・・・・・・・・大匙1/2
みりん・・・・・・・大匙2
醤油・・・・・・・・大匙2
生姜・・・・・・・・摩り下ろし20g

レシピはこちら!

 

味付けはしっかりと!
お肉も一緒にガッツリ食べたい人は
このレシピ

 

ご飯がすすみそうですね~

 

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ハマるこんにゃくの照リ焼きマヨネーズ

レシピはこちら!

 

おつまみにピッタリ
味付けは濃く
食べ過ぎても罪悪感なしw

 

節約ヘルシー旨ウマこんにゃく煮

レシピはこちら!

 

 

たこ焼き風こんにゃく

レシピはこちら!

 

 

エリンギとこんにゃくのピリ辛炒め

レシピはこちら!

 

 

酒のつまみ燃えるガーリックこんにゃく

レシピはこちら!

 

おつまみに色々な味付けを楽しんでみては?

 

噛む事で満腹感も得られます。

 

 

おすすめのレシピ

 

ネギのスープレシピ ネギの白い部分と緑の部分の違い

 

人気の豚の角煮 炊飯器で作る方法 3合炊きでも出来ますよ!

 

この記事のまとめ

 

こんにゃくレシピ
たくさん知ってほしくて紹介しました。

 

いかがでしたでしょうか?

 

こんにゃくは切り方でも
味や見た目が変わるので
アレンジも楽しんでみてください。

 

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 - 加工食品

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