ゴーヤレシピ クックパッドで苦くない人気 1 位サラダから紹介します。
苦味が特徴的なゴーヤ
「にがうり」とも呼ばれていますよね~
大人でも苦いのが嫌いな人います
子どもならなおさらです。
私も苦いのは苦手・・・w
子供でも食べれるレシピなら
私も食べれそう~
って、事でまとめてみました!
ゴーヤとツナの苦くないサラダ

材料
ゴーヤ・・・・半本
ツナ・・・・・一缶
玉ねぎ・・・・半個
塩・・・・・・小さじ半分
マヨネーズ・・大2〜3
レモン汁・・・小さじ1
本当に苦くないのかな?
クックパッドでは人気のレシピ
つくれぽは1500人を越えています。
「子供たちが食べてくれました」
「苦味もクセもない」
「美味しくいただけました」
と、コメントがいっぱい!
ツナが入っているからかな?
今度挑戦して食べてみたいと思います。
ゴーヤとゆで卵の簡単サラダ

材料
ゴーヤ・・・・半分
卵・・・・・・1個
マヨネーズ・・大さじ2~3
塩・・・・・・少々
粒マスタード・適量
これはいいですね~!
卵ならまろやかになるのがわかります。
つくれぽにも
苦手だけど大量に食べた~
と、コメントがありました。
ゴーヤとかにかまサラダ

材料
ゴーヤ・・・・1/2本
カニかま・・・3~4本
玉ねぎ中・・・1/2個
マヨネーズ・・大さじ2
黒こしょう・・少々
カニカマが入って色も綺麗!
コーンを入れても
また、鮮やかな
ゴーヤサラダが出来上がりそう!
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苦くないゴーヤの簡単サラダ

材料
ゴーヤ・・・1本
塩・・・・・小さじ2
もやし・・・100g
食用菊花・・30g
キャベツ・・2枚分
りんご・・・2分の1個
ドレッシング・・適量
ゴーヤ以外の野菜も一緒に作るレシピ
色々な食感があって
美味しそうです。
リンゴを入れるのも
私は好きです~
ゴーヤがまろやかに
なってくれそう~
ゴーヤ・豆・トマト ノンオイルサラダ

材料
ゴーヤ・・・・1本
玉葱・・・・・1個
ミックスビーンズ・・1缶
ツナ缶・・・・・・・1缶
ミニトマト・・・・・適量
塩・・・・・・・・・適量
ドレッシング
りんご酢・・・・・大さじ5
白だし・・・・・・大さじ3
砂糖・・・・・・・大さじ1/2
こういうレシピ大好きです!
リンゴ酢と白だしで作るレシピ
とっても美味しそうです。
お勧めのレシピ
ゴーヤ 子供にも食べれる苦くないレシピ!白ゴーヤの佃煮や冷凍方法!
この記事のまとめ
夏の庭にゴーヤカーテンを作ると
たくさんのゴーヤが出来ます。
作るなら
沢山のレシピを
覚えて置いた方がいいですねw
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