元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

サラダパスタ コンビニの味レシピ(セブンイレ○ン)

   

コンビニのお弁当コーナーに売っている
サラダパスタ
安くて美味しいですよね~

 

薄切りの豚でさっぱりした
ドレッシング付いているのが好きです。

 

暑い日に
食欲のない日には
冷たいサラダパスタは食べやすです。

 

自宅で作れる
再現レシピがあるので
覚えてみませんか?

 

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セブンイレ○ン風チキンのパスタサラダ

sebu1-300x285 サラダパスタ コンビニの味レシピ(セブンイレ○ン)

材料 (1人分)

パスタ・・・・80~100g
グリルチキン・80g
カット野菜・・1P
大根・・・・・適宜

オリーブオイルorサラダ油適宜

玉葱ソース
新玉葱と人参のドレッシング

レシピはこちら!

 

自宅で作るとなんだか豪華に見えるw

 

タレの作り方が大事なので
ぜひ、参考に作ってみましょう。

 

少量作って
食パンと一緒に
朝食にもいかがでしょうか?

 

鶏もも肉のハーブレモン焼き

sebu1-300x285 サラダパスタ コンビニの味レシピ(セブンイレ○ン)

材料 (1人分)

鶏もも肉・・・・・1/2枚
マジックソルト・・適宜
レモン汁・・・・・小1/2
ブラックペッパー・適宜
サラダ油(炒め用)・適宜

レシピはこちら!

 

レモンとクレイジーソルトで味付けをした鶏

 

サッパリしたパスタを食べたい時は
こんな鶏肉がそさそう~

 

お肉・お魚料理玉葱ソース

sebu1-300x285 サラダパスタ コンビニの味レシピ(セブンイレ○ン)

材料 (2人分)

玉ねぎすりおろし・・・・・1/4個
にんにく(すりおろし)・・・ 小1/2片
オリーブオイル(サラダ油)・ 大1

醤油・・・・大2
味醂・・・・大2
酒・・・・・大2
寿司酢・・・大1
砂糖・・・・小1/2
黒こしょう・少々

レシピはこちら!

 

タレは味を決める大事な役割

 

ドレッシング選びも大事です。

 

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新玉ねぎと人参のドレッシング

sebu1-300x285 サラダパスタ コンビニの味レシピ(セブンイレ○ン)

材料 (3~4人分)

人参・・・・・40g
新たまねぎ・・40g

グレープシードオイルorサラダ油大3

米酢・・・・・・大2
醤油・・・・・・大1
砂糖・・・・・・小2
塩・・・・・・・ひとつまみ
こしょう・・・・少々

レシピはこちら!

 

ニンジンが入ったドレッシング
野菜たっぷりで
野菜不足の方にお勧め。

 

セブ○の明太子クリームパスタサラダ

sebu1-300x285 サラダパスタ コンビニの味レシピ(セブンイレ○ン)

材料 (1人分)

パスタ・・・・1人前
蒸し鶏・・・・適量
大根の千切り・適量
人参の千切り・適量
水菜・・・・・適量

トッピング用の明太子・・小さじ1

明太子クリームソース
明太子・・・・大さじ1
マヨネーズ・・大さじ1+1/2
生クリーム・・40~50ml
みりん・・・・小さじ1
醤油・・・・・小さじ1/2
レモン汁・・・小さじ1/2
白だし・・・・小さじ1/2
オイスターソース・・少々
昆布だし・・・・・・少々
粗挽きコショウ・・・少々

レシピはこちら!

 

明太子系のパスタが好きな人は
このレシピを参考に!

 

お勧めのレシピ

 

あさりとキャベツのレシピ 人気のパスタ・酒蒸し・スープ

 

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この記事のまとめ

 

いかがでしたか?

 

簡単なので
一人ランチにもピッタリ!

 

好きな味付けが見つけるといいですね
ぜひ、参考にして作ってみてくださいね。

 

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 - 麺類

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