かぼちゃサラダのレシピ 子供にも大人気です。

子供ってかぼちゃ好きですよね！
かぼちゃ料理はよく食べてくれます。

栄養面でも優れていて
出来れば皮も食べる様にしましょう。

捨てるのはもったいないですよ！

かぼちゃのワタの部分にも
栄養は沢山詰まっているので

キレイに取り除くより
支障が無い程度に残しておく事を
おすすめします。

かぼちゃだけ簡単サラダ

材料
かぼちゃ・・・・・・・4分の１
コンソメ キューブ型・・１個
パセリ・・・・・・・・適量
マヨネーズ・・・・・・大さじ２～
塩　コショー・・・・・少々

レシピはこちら！

かぼちゃサラダを作っておくと

サンドウィッチやパイ
コロッケ等にアレンジできます。

かぼちゃサラダを作れば
子供もたくさん食べてくれそうですね。

かぼちゃサラダ

材料
かぼちゃ・・・・・1/4個
マヨネーズ・・・・大さじ2
ヨーグルト・・・・1個
レーズン・・・・・45g

レシピはこちら！

ヨーグルトとレーズンでお洒落に美味しく！

クックパッドで人気のレシピ
つくれぽは２０００人を越えています。

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レンジで５分デリ風かぼちゃサラダ

材料
かぼちゃ・・・・・２００ｇ
玉ねぎ・・・・・・４０ｇ
ベーコン・・・・・１５ｇ

味付け
マヨネーズ・・・・・大さじ２～３
顆粒コンソメ・・・・小さじ1/4

塩・・・・・・・・少々
こしょう・・・・・少々

レシピはこちら！

お弁当にも便利
レンジでチンしてサラダを作りましょう。

かぼちゃ嫌いなお子様でも食べてくれるかもしれません。

かぼちゃとベーコンのサラダ

レシピはこちら！

カリカリベーコン入りのサラダも美味しそう。

キャベツとかぼちゃのサラダ

レシピはこちら！

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この記事のまとめ

いかがでしたか？

かぼちゃのサラダを作るときは
レンジでチンが１番簡単です。

上手にレンジを使って
時短レシピをしましょう～