元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

こんにゃくのきんぴら 人気レシピ 冷凍こんにゃく可

   

こんにゃくを使ったきんぴら

 

板コン・糸コン・冷凍こんにゃく
それぞれの人気レシピをまとめてみました。

 

こんにゃくはヘルシーで
ダイエットにもピッタリ

 

辛さを足して
カプサイシンの効果を利用して
食べる事も出来ます。

 

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お弁当のおかずにこんにゃくのきんぴら

kon1 こんにゃくのきんぴら 人気レシピ 冷凍こんにゃく可

材料

こんにゃく・・150g

砂糖・・・・・小さじ2
酒・・・・・・大さじ1
醤油・・・・・大さじ1強

ごま油・・・・小さじ1
いりごま・・・大さじ1

レシピはこちら!

 

クックパッドで人気のレシピで
つくれぽ1300人です。

 

こんにゃくだけで作るレシピなので
人気がでたのかもしれません。

 

激美味簡単蓮根とこんにゃくきんぴら

kon1 こんにゃくのきんぴら 人気レシピ 冷凍こんにゃく可

材料
れんこん・・・・・150~180g
こんにゃく・・・・1枚
しょうゆ・・・・・50ml
みりん・・・・・・50ml
ごま油・・・・・・大さじ 1
かつお節・・・・・1パック
白ゴマ・・・・・・適量

レシピはこちら!

 

れんこんだけのきんぴらもありますが
切り方を変えたり
1品入ることでイメージが違いますね。

 

毎日同じ物を作るより
アレンジして
料理の幅を広げてみましょう。

 

糸コンニャクのきんぴら

kon1 こんにゃくのきんぴら 人気レシピ 冷凍こんにゃく可

材料

糸コンニャク・・・1袋

醤油・・・・・・・大2
酒・・・・・・・・大2
砂糖・・・・・・・大1.5
みりん・・・・・・大1

ゴマ油・・・・・・小0.5
ゴマ・・・・・・・小1

レシピはこちら!

 

糸コンを使うきんぴらは超簡単
お弁当にもピッタリです。

 

ピーマンと人参と糸こんにゃくのきんぴら

kon1 こんにゃくのきんぴら 人気レシピ 冷凍こんにゃく可

材料
ピーマン・・・・大3個
人参・・・・・・80g
糸こんにゃく又はしらたき1/2袋
みりん・・・・・大さじ 1
醤油・・・・・・大さじ1~1.5
ごま油・・・・・適量

いりごま(白)・・適量

レシピはこちら!

 

彩がキレイです。

 

糸こんにゃくと人参のきんぴら

kon1 こんにゃくのきんぴら 人気レシピ 冷凍こんにゃく可

レシピはこちら!

 

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糸こんにゃくとツナのきんぴら

kon1 こんにゃくのきんぴら 人気レシピ 冷凍こんにゃく可

レシピはこちら!

 

ツナが入って
サラダ感覚で食べれるので
いいですね。

 

冷凍こんにゃくレシピ

 

凍りこんにゃくのきんぴら

kon1 こんにゃくのきんぴら 人気レシピ 冷凍こんにゃく可

レシピはこちら!

冷凍のれんこんは食感が
コリコリしてて
味も染みてくれるので美味しいです。

 

氷こんにゃくと人参のきんぴら

kon1 こんにゃくのきんぴら 人気レシピ 冷凍こんにゃく可

レシピはこちら!

 

 

冷凍こんにゃくきんぴら

kon1 こんにゃくのきんぴら 人気レシピ 冷凍こんにゃく可

レシピはこちら!

 

冷凍こんにゃく常備しておくと
いざと言う時に便利ですね。

 

お勧めのレシピ

 

春巻き チーズを使った人気レシピ おつまみ・お弁当にお勧め

 

3分で簡単お菓子クッキング レシピまとめ

 

この記事のまとめ

 

冷凍こんにゃくでも
そんなに大きくレシピは
変わることはないですが。

 

食感と見た目は変わります。

 

同じ味でも変わってくるも思うので
いろいろとアレンジしてみてください。

 

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 - 加工食品

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