うどん 風邪に効く簡単レシピ!黄金伝説で紹介されたチュロスの作り方!
2016/10/03
寒い日や季節の変わり目など
体調を崩しやすいですよね。
そんな時に栄養たっぷりのうどんレシピで
力をつけたいものです。
今日は風邪に効く簡単うどんレシピや
以前黄金伝説で話題になった
うどんのチュロスの作り方を紹介します。
うどん 風邪に効く簡単レシピ!
風邪をひいた時
皆さんは何を食べられますか?
お粥にそばにみかんなど。。。
特に胃に優しい食べ物を選びまよね。
我が家では風邪をひくと
うどんを食べるようにしています。
うどんと一緒に野菜もいっぱい食べれて
体も温まりますしね。
そこで、風邪に効く栄養満点で
簡単に作れるうどんレシピを紹介します。
風邪撃退!冷え性にも!簡単あんかけ生姜うどん
うどん・・・・・・・・・・・・・1玉
生姜・・・・・・・・・・・・・・1かけ
ねぎ・・・・・・・・・・・・・・お好みで
★片栗粉・・・・・・・・・・・・大1
★水・・・・・・・・・・・・・・大2
☆塩・・・・・・・・・・・・・・小1/3
☆みりん・・・・・・・・・・・・大1
☆薄口しょうゆ・・・・・・・・・大1
☆だし・・・・・・・・・・・・・300cc
■作り方
⇒レシピはこちら!
あんかけで仕上げてあるので
お子さんやお年寄りにも食べやすいです。
生姜パワーで体が温まり
風邪のひき始めや冷え性の方に
最適なレシピです。
風邪撃退!栄養たっぷり煮込みうどん
市販のうどんスープ・・・・・・・人数分
うどん麺・・・・・・・・・・・・人数分
■ ねぎ・・・・・・・・・・・・適量
■ れんこん・・・・・・・・・・適量
■ 鶏肉・・・・・・・・・・・・適量
■作り方
⇒レシピはこちら!
市販のうどんだしを使ってるので
とても簡単に作れます。
体調が悪く食欲がない時は
鶏肉を入れないほうが
あっさり食べれると思います。
うどんと一緒に風邪予防に効くこんなレシピはいかがでしょうか。
⇒ほうれん草 おひたしや胡麻和え人気レシピ!簡単生のまま冷凍保存方法!
うどん 黄金伝説で紹介されたチュロスの作り方!
もう2年前になりますが
「いきなり!黄金伝説2時間スペシャル」で
料理研究家でタレントの森崎友紀さんが
100円ショップの中で100レシピを作るという
過酷過ぎるミッションにチャレンジしました。
この番組で紹介された「うどんで作るチュロス」が
話題になりゲストで出演していた
スイーツ大好きの芝田山親方も一緒に作られていました。
今でもネットで検索される方が多いようで
人気のレシピです。
そこで黄金伝説で紹介された
うどんでつくるチュロスの作り方を
簡単にまとめてみました。
芝田山親方も絶賛!うどんチュロス
うどん・・・・・・・・・・・・・・・1/2袋
小麦粉・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
さとう・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・適量
グラニュー糖・・・・・・・・・・・・適量
★ココア・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
★砂糖・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
★牛乳・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3
■作り方
1.うどん、さとう、小麦粉をポリ袋入れて粉をなじませるように振る。
2.うどんを5~6本まな板に並べて半分に切り
両端をしっかりとくっつけて、ねじり調える。
3.きつね色になるまで両面をカリッと揚げる。
4.★を全て混ぜ合わせレンジで1分加熱する。
3.に添えれば出来上がりです。
ココアを使ったチョコソースが
カリカリにあがったチュロスによく合います。
ゲストで出演されていた芝田山親方は
「うどんのイメージを180度変えてくれる。」と言っていました。
確かにうどんがスイーツになるなんて
想像もつかないですよね。
しかも100円以下で出来るので
お財布にも優しいですね。
この記事のまとめ
風邪をひいた時や冷え性の方に効く
栄養満点うどんレシピや
番組で紹介されたうどんで作るチュロスを紹介しました。
お財布にも優しくスイーツにもなるうどんレシピを
楽しまれてみてはいかがでしょうか。
関連記事
-
-
ツナのパスタ人気1位は?つくれぽ1000人以上 冷製パスタも!
パスタ料理で多いのがツナを使った料理が多い我が家!ツナ缶が常備できるのでパスタで …
-
-
ボンゴレ レシピ 人気 1 位 は?トマト味も美味しいよ!
あさりの旨味を楽しめるパスタ スープで食べる ボンゴレが個人的に大 …
-
-
焼きそばレシピ人気1位は?プロ・シェフの隠し味ソースを伝授
やきそばを作っていると定番化してしまい、新しい味にチャレンジする事、新しい作り方 …
-
-
あさりとトマトを使った人気のパスタレシピ 5種類を紹介します。
トマト缶あれば 美味しいパスタが出来るが あさりと一緒に作るレシピ …
-
-
春野菜を使ったパスタレシピ クリーム味も人気です。
春野菜と言えば キャベツ・じゃがいも・アスパラ 菜の花・竹の子・グ …
-
-
焼きうどん レシピ1位は? あなたは醤油派?ソース派?
焼きうどん作るときは 醤油で作りますか? ソースで作りますか? 私 …
-
-
初心者!味噌煮込みうどん人気1位レシピで作ってみる?
味噌煮込みうどんは 名古屋名物で有名ですよね? 濃い …
-
-
サラダパスタ コンビニの味レシピ(セブンイレ○ン)
コンビニのお弁当コーナーに売っている サラダパスタ 安くて美味しいですよね~ & …
-
-
すき焼きうどん 人気レシピで温まろう~
無償に食べたくなる すき焼きのうどん お昼に子供も一緒に作ってあげ …
-
-
温かいそうめん(にゅうめん)人気レシピ人気1位は塩味! つくれぽ2000人以上
夏の終わりに余るそうめんは、どう調理していますか?冬の寒い日に食べたくなる暖かい …