元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

うどん 風邪に効く簡単レシピ!黄金伝説で紹介されたチュロスの作り方!

      2016/10/03

寒い日や季節の変わり目など
体調を崩しやすいですよね。

 

そんな時に栄養たっぷりのうどんレシピで
力をつけたいものです。

 

今日は風邪に効く簡単うどんレシピや
以前黄金伝説で話題になった
うどんのチュロスの作り方を紹介します。

 

SPONSORED LINK

 

うどん 風邪に効く簡単レシピ!

 

風邪をひいた時
皆さんは何を食べられますか?

 

お粥にそばにみかんなど。。。
特に胃に優しい食べ物を選びまよね。

 

我が家では風邪をひくと
うどんを食べるようにしています。

 

うどんと一緒に野菜もいっぱい食べれて
体も温まりますしね。

 

そこで、風邪に効く栄養満点で
簡単に作れるうどんレシピを紹介します。

 

風邪撃退!冷え性にも!簡単あんかけ生姜うどん

うどん
■材料 (1人分)

うどん・・・・・・・・・・・・・1玉
生姜・・・・・・・・・・・・・・1かけ
ねぎ・・・・・・・・・・・・・・お好みで
★片栗粉・・・・・・・・・・・・大1
★水・・・・・・・・・・・・・・大2
☆塩・・・・・・・・・・・・・・小1/3
☆みりん・・・・・・・・・・・・大1
☆薄口しょうゆ・・・・・・・・・大1
☆だし・・・・・・・・・・・・・300cc

 

■作り方
レシピはこちら!

 

あんかけで仕上げてあるので
お子さんやお年寄りにも食べやすいです。

 

生姜パワーで体が温まり
風邪のひき始めや冷え性の方に
最適なレシピです。

 

風邪撃退!栄養たっぷり煮込みうどん

うどん
■材料 (2人分)

市販のうどんスープ・・・・・・・人数分
うどん麺・・・・・・・・・・・・人数分
■ ねぎ・・・・・・・・・・・・適量
■ れんこん・・・・・・・・・・適量
■ 鶏肉・・・・・・・・・・・・適量

 

■作り方
レシピはこちら!

 

市販のうどんだしを使ってるので
とても簡単に作れます。

 

体調が悪く食欲がない時は
鶏肉を入れないほうが
あっさり食べれると思います。

 

うどんと一緒に風邪予防に効くこんなレシピはいかがでしょうか。

ほうれん草 おひたしや胡麻和え人気レシピ!簡単生のまま冷凍保存方法!

 

うどん 黄金伝説で紹介されたチュロスの作り方!

 

もう2年前になりますが
「いきなり!黄金伝説2時間スペシャル」で
料理研究家でタレントの森崎友紀さんが
100円ショップの中で100レシピを作るという
過酷過ぎるミッションにチャレンジしました。

 

この番組で紹介された「うどんで作るチュロス」が
話題になりゲストで出演していた
スイーツ大好きの芝田山親方も一緒に作られていました。

 

SPONSORED LINK

 

今でもネットで検索される方が多いようで
人気のレシピです。

 

そこで黄金伝説で紹介された
うどんでつくるチュロスの作り方を
簡単にまとめてみました。

 

芝田山親方も絶賛!うどんチュロス

うどん
■材料 

うどん・・・・・・・・・・・・・・・1/2袋
小麦粉・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
さとう・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・適量
グラニュー糖・・・・・・・・・・・・適量
★ココア・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
★砂糖・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
★牛乳・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3

 

■作り方

1.うどん、さとう、小麦粉をポリ袋入れて粉をなじませるように振る。
2.うどんを5~6本まな板に並べて半分に切り
両端をしっかりとくっつけて、ねじり調える。
3.きつね色になるまで両面をカリッと揚げる。


うどん

4.★を全て混ぜ合わせレンジで1分加熱する。
3.に添えれば出来上がりです。

 

ココアを使ったチョコソースが
カリカリにあがったチュロスによく合います。

 

ゲストで出演されていた芝田山親方は
「うどんのイメージを180度変えてくれる。」と言っていました。

 

確かにうどんがスイーツになるなんて
想像もつかないですよね。

 

しかも100円以下で出来るので
お財布にも優しいですね。

 

この記事のまとめ

 

風邪をひいた時や冷え性の方に効く
栄養満点うどんレシピや
番組で紹介されたうどんで作るチュロスを紹介しました。

 

お財布にも優しくスイーツにもなるうどんレシピを
楽しまれてみてはいかがでしょうか。

 

SPONSORED LINK



 - 麺類

  関連記事

甘エビレシピ 美味しいパスタの作り方

お店で甘エビのパスタを食べました。   エビは大好きなので 家でも作っ …

大葉のパスタレシピ トマトと合わせるのが人気です

大葉の香りで食べるパスタ シンプルなのに さっぱりしたパスタが簡単に出来ます。 …

あさりとキャベツのレシピ 人気のパスタ・酒蒸し・スープ

あさりは酒蒸しすると 美味しいですよね~!   食べる時に パスタを入 …

冷やし中華 人気で簡単タレの作り方!インスタントでアレンジレシピ!

この時期中華料理店などで 「冷やし中華はじめました」という文字を よく見かけます …

冷製パスタ ツナと大根おろし簡単レシピ!セブンイレブントマト風を再現!

毎日暑いですね。   こんな暑い日はさっぱりとした「冷製パスタ」 を食 …

冷麺レシピ 人気 1 位 タレ・韓国風の作り方

冷麺始めました?   暑くなって来ると食べたくなる冷麺 ツルツルと喉越 …

牛乳で作るクリームパスタ1位レシピから紹介します。

生クリームたっぷりの クリームパスタ美味しいですよね~   だけど、生 …

フルーツトマトを使った冷製パスタレシピ

夏の暑い日には 冷製パスタがサッパリしていて 食べやすく美味しい~   …

すき焼きうどん 人気レシピで温まろう~

無償に食べたくなる すき焼きのうどん   お昼に子供も一緒に作ってあげ …

スープパスタ レシピ 人気 1 位は?トマト味・クリーム系・和風も紹介します。

個人的にスープたっぷりで 食べるスープパスタ大好きです!   パスタ料 …