トマトリゾットの人気レシピランチにピッタリ！

2016/12/20

ランチに簡単リゾット
チャチャっと作っても
栄養満点

小さいお子さにもピッタリ

１番簡単なのが
トマト缶を使用する事

後は調味料だけで作る事が出来るので
急にご飯が食べたくなっても
作る事が出来るんです。

お米を炊くので
お腹にも優しく
調子の悪い時でもどうぞ～

トマトリゾットの人気レシピ

冷ご飯で簡単トマトリゾット

材料
冷ご飯お茶碗に軽く・・・・・２杯分

お好きな具好きなだけ
ホールトマト缶・・・・・・・１缶
コンソメ・・・・・・・・・・２個
にんにく・・・・・・・・・・少々
ケチャップ・・・・・・・・・大さじ２～３
水・・・・・・・・・・・・・１００～２００cc
オリーブオイル・・・・・・・大さじ２
乾燥バジル・・・・・・・・・またはオレガノ少々
黒コショウ・・・・・・・・・少々

レシピはこちら！

冷ご飯で簡単ランチにお勧め！

トマト缶あればすぐにできます。

炊飯器でできるトマトまるごとリゾット

材料
お米・・・・・・・1合
水・・・・・・・・150ml
トマト・・・・・・1個
ベーコン・・・・・1枚
玉ねぎ・・・・・・1/4個
顆粒コンソメ・・・小さじ1
オリーブオイル・・大さじ1/2
塩・・・・・・・・少々
パルミジャーノチーズ・・・トッピング用

レシピはこちら！

たくさん作る
時間がない人には

スイッチ押してほっとくだけ～
炊飯器でとっても簡単レシピです。

お米からこだわる？

冷ご飯もいいけど
ご飯にこだわて作ってみませんか？

時間は掛かりますが
満足度が違います。

生米からトマト丸ごとトマトリゾット

材料
米・・・・・・・・・1/2カップ
トマト・・・・・・・1個
水・・・・・・・・・1カップ
コンソメ・・・・・・小さじ1
牛乳・・・・・・・・1/2カップ
粉チーズ・・・・・・お好み
パセリ・・・・・・・お好み

レシピはこちら！

やっぱり生米から作ると美味しい～
時間に余裕のある方はどうぞ～

五穀米のヘルシートマトリゾット

材料
カットトマト缶・・・400㌘
トマト・・・・・・・1個
にんにく・・・・・・ひとかけ
玉ねぎ・・・・・・・1/4個
えびとアサリ・・・・適量
レモンの輪切り・・・1枚
しめじ・・・・・・・適量
枝豆・・・・・・・・適量
チキンコンソメ・・・2個
塩こしょう・・・・・適量
粉チーズ・・・・・・適量
オリーブオイル・・・大さじ3
水・・・・・・・・・360cc

レシピはこちら！

健康志向の方！いかがでしょうか？