元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

かぼちゃをグリルで簡単調理レシピ

   

かぼちゃは
女性が特に好きな人多いですよね?

 

家族の中でも
女性は好きですけど

 

男性はそんなに・・・・w

 

私も大好きで
お菓子作りにもよく使う食材です。

 

今回は
グリルを上手に使った
少量でも食べれる
簡単レシピを紹介していきたいと思います。

 

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グリルパン

 

魚焼きのグリルに入る
グリルパンを購入すれば簡単レシピがたくさんあります。

 

食卓にもアツアツのまま
出せるのも便利です。

 

汁の出る物も
作る事ができるので
料理の幅は広がりますよ!

 

かぼちゃレシピ

かぼちゃのグリル


材料

かぼちゃ・・・・1/8こ個
塩・・・・・・・適量
ブラックペッパー・・適量
オリーブオイル・・・適量

レシピはこちら!

 

シンプルで簡単に
食べたいときに食べれるレシピ

 

あと1品!
料理の飾りつけ
お弁当の隙間埋めにも!

 

グリルカボチャと粉チーズ

材料

カボチャ・・・・・好きなだけ
オリーブオイル・・適宜
粉チーズ・・・・・適宜

レシピはこちら!

 

材料3つだけ
お酒のおつまみにもいかがでしょうか?

 

バルサミコ&チーズ和え

材料
カボチャ・・・・・8切れ
バルサミコ酢・・・大さじ1
粉チーズ・・・・・適量
塩・・・・・・・・ひとつまみ
オリーブオイル・・大さじ1

レシピはこちら!

 

果実酢の一種で
原料がぶどうの濃縮果汁
長期にわたり熟成されていく

 

イタリア料理には欠かせない酢です。

 

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簡単南瓜のチーズ焼き

材料

南瓜・・・1/8個
塩・・・・ひとつまみ
にんにく・1片
バター・・大1
モッツァレラチーズ・・・1袋
シュレッドチーズ・・・・20g
パセリ・・・・・・・・・適量

レシピはこちら!

 

 

南瓜と厚揚げのチーズ焼き

材料
かぼちゃ・・・・・1/6くらい
厚揚げ・・・・・・1/2個
スライスチーズ・・2枚
マヨネーズ・・・・適量
ケチャップ・・・・適量
パセリ・・・・・・ひとつまみ

レシピはこちら!

 

厚揚げや
冷蔵庫にある物
具沢山で作るのもいいですよね~

 

簡単カボチャのサラダ

レシピはこちら!

 

グリルを上手に使って
サラダも作れる。

 

かぼちゃのグラタン

レシピはこちら!

 

オーブンの無い人にお勧め

 

魚焼きグリルがあれば
オーブンの変わりになります。

 

少量なら
オーブンより
このレシピのほうが電気代も節約なりますよね~

 

お勧めのレシピ

 

春巻き チーズを使った人気レシピ おつまみ・お弁当にお勧め

 

とうもろこしご飯人気レシピ クックパッドでつくれぽの多い作り方

 

この記事のまとめ

 

かぼちゃは栄養豊富な食材
冬に食べると
風邪予防になると言われているぐらいです。

 

食物繊維もたっぷりなので
女性にも嬉しく

 

食べ応えや腹持ちがいいので
ダイエットにもピッタリ!なので
グリルを上手に使って調理してみましょう~

 

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 - 野菜

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