青のりの人気のレシピや大量消費　お弁当・おつまみ用

磯の香りが良い青のり
料理に使うと
一気に美味しくなる調味料
と、言ってもいいと思います。

青のりは種類が豊富で
実は海から採れる物と
川から採れる物があるみたいです。

一般的に手頃な青のりでも
香りが良くて
扱いやすいですよね。

今回は、青のりを使った
いろいろな人気のレシピを探してみたので
紹介していきたいと思います。

れんこんの青のり焼き

材料 （２～３人分）

れんこん・・・・１節（８㎝くらい）
醤油・・・・・・小さじ１

片栗粉・・・・・大さじ１．５
青のり・・・・・小さじ１
塩・・・・・・・小さじ１/４弱

オリーブ油・・・適量

レシピはこちら！

こちらのレシピ
クックパッドで大人気で
つくれぽは２０００人を超えています。

レンコンの歯ごたえを楽しめ
青のりの香りで豪華に仕上げてます。

青のりを使うと
余分な調味料も使わないので
天然の味付けが出来るので
私は好きです。

弁当にもおつまみにも
あと１品足りない時に
ぴったりなレシピです。

青海苔入り卵焼き

材料

卵・・・・・・2個
砂糖・・・・・小さじ2
白だし・・・・小さじ1
水・・・・・・小さじ1
青海苔・・・・小さじ1
サラダ油・・・適量

レシピはこちら！

味よし
色よし
リピーターも多いレシピです。

緑が少ない時の
お弁当作りに役立ちます。

竹輪の磯部揚げ揚げない

材料 （作りやすい量）

竹輪・・・・・大きいもの２本
油・・・・・・大１強

衣
薄力粉・・・・大１
片栗粉・・・・大1/2
水・・・・・・大1と1/2
青のり・・・・大1/2
塩・・・・・・ひとつまみ

レシピはこちら！

青のりと言えば
磯辺揚げ！

冷めても美味しいので
お弁当にお勧め！

こちらのレシピ
少ない油で揚げ焼きしているので
節約できる賢いやり方です。

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じゃがいもの青のりバター

材料 （作りやすい分量）

じゃがいも・・・(中)1個～
バター・・・・・10ｇ
しょうゆ・・・・小さじ1～
青のり・・・・・小さじ1～

レシピはこちら！

クックパッドで２度の話題入りしたレシピ

青のりの大量消費にもなります。

カリカリはんぺん青のりチーズ

材料

はんぺん・・・・・1枚
粉チーズ・・・・・大さじ1
パン粉・・・・・・大さじ1
青のり・・・・・・大さじ1

オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1

レシピはこちら！

ちくわもいいですが
はんぺんも揚げてみませんか？

はんぺんは魚から出来ているので
魚不足の方にもどうぞ！

ムネ肉の青のりチキンカツ

材料 （3人前 ( カツ17枚前後 )）

ムネ肉・・・・1枚

酒・・・・・・・大さじ半
マヨネーズ・・・小さじ2
塩、コショー・・適量

小麦粉、溶き卵(1個分)、パン粉適量

青のり・・・・・大さじ1～

レシピはこちら！

お肉は何でも
カツを揚げる時には
青のりを混ぜて
いつもと違う味付けを作ってみましょう。

子供に人気の青のりポテト

材料

ジャガイモ・・・・5個
塩・・・・・・・・ふたつまみ
青のり・・・・・・適量

クッキングフラワー・・・適量
キャノーラ油・・・・・・大さじ3～4

レシピはこちら！

３時のおやつにポテト！

青のりで作っても美味しいです。

お勧めのレシピ

はんぺんレシピ 人気のチーズは「青のり」でもっと美味しく！

ちくわレシピ 磯辺揚げ１位は？ アレンジはチーズだけじゃなかった？！

この記事のまとめ

いかがでしたか？

自宅にある青のりの
賞味期限過ぎていませんか？

忘れがちな青のり・・・・
気づいた時に
使いきれる大量消費のレシピも覚えておきましょう。

ぜひ、参考にして作ってみてくださいね。