副菜は野菜いっぱいで作り置きしたい！

あと１品！って時
助かるのが作り置きしておいた副菜

何品あっても困りません！ｗ

お弁当の時にも使えたら最高
ついでに
お酒のおつまみにも！

簡単で
たくさんのレシピ紹介していきたいと思います。

お弁当お野菜おかず副菜:大根とベーコン

材料
大根・・・・・・・2cm
ベーコンブロック・30g
オリーブオイル・・小匙1/2
お醤油・・・・・・小匙1/2
青のり・・・・・・小匙1
胡椒・・・・・・・少々

レシピはこちら！

大根がベーコンの油と合って美味しそう
青海苔もいい味だしてくれそうなレシピ

副菜鶏むねと野菜ヘルシー簡単・酢豚風

材料
鶏むね肉・・・・1枚
人参・・・・・・4cm
玉ねぎ・・・・・1/2個
酒・・・・・・・適量
水・・・・・・・200cc
鶏がらスープの素・・小さじ 2
砂糖・・・・・・・・大さじ 4
醤油・・・・・・・・大さじ 3
酢・・・・・・・・・大さじ 4
ケチャップ・・・・・大さじ 2
豆板醤・・・・・・・小さじ 1/2
片栗粉・・・・・・・大さじ 1/2
油・・・・・・・・・大さじ 2～3

レシピはこちら！

酢豚風に仕上げているレシピ

これなら子供がおかわりしてくれそう

野菜たっぷり副菜

材料
もやし・・・1袋
玉葱・・・・1個
人参・・・・100g
ラデッシュ・50g
柚子の皮・・10g
酒・みりん・醤油・・各 50㏄
砂糖・・・・・・・・小さじ1
唐辛子・・・・・・・1本
レシピはこちら！

こういうレシピは
たくさん作っていても、すぐなくなるｗ

いろどり生野菜の春ナムル

材料
春野菜
春にんじん・・・・・2本
新たまねぎ・・・・・1/2個
サラダほうれんそう・2束

調味料
ごま油・・・・・・・・大さじ3
ぽん酢・・・・・・・・大さじ3
にんにく・・・・・・・小さじ1
鶏がらスープの素・・・小さじ1
白ごま・・・・・・・・小さじ1
塩・・・・・・・・・・少々

レシピはこちら！

ナムルはその日より
次の日の方が味が染みて美味しいです。

ごぼうサラダ

材料
野菜部
きんぴら用カット野菜１袋

市販みたいな手作りごまドレッシング部門
白すりごま・・・・大さじ２～３
マヨネーズ・・・・大さじ２～３
酢・・・・・・・・大さじ１
めんつゆ・・・・・大さじ１
お砂糖・・・・・・大さじ１
みりん・・・・・・小さじ1/2
レシピはこちら！

マヨネーズは
食べる前に混ぜたほうが日持ちがしますよ。

お勧めのレシピ

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この記事のまとめ

副菜は何種類でも覚えたいですよね。

たくさん作り置きしておくと便利です。