元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

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とん平焼き人気レシピ もやし派? キャベツ派?

   

関西の鉄板焼きによくある
「とん平焼き」
最近は、居酒屋でもありますよね?

 

とん平の名前の由来は
豚(トン)を平たく伸ばして焼いた物
と、言う意味だそうです。

 

発祥は
粉物の街大阪!

 

もやしで作るか?
キャベツで作るか?
あなたはどちらで作りますか?

 

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もやし派

簡単もやしだけdeとん平焼き

ton1 とん平焼き人気レシピ  もやし派? キャベツ派?

材料

もやし・・・・・1袋
卵・・・・・・・3個
お好み焼きソース・・・適量
マヨネーズ・・・・・・適量

青のり・ねぎなどトッピングお好みで

レシピはこちら!

 

もやしで作ると
節約できていいですよね!

 

食べ応えもあるので
育ち盛りのお子様のおやつにもピッタリ!

 

とろ~りチーズ豚もやしのとんぺい焼き風

ton1 とん平焼き人気レシピ  もやし派? キャベツ派?

材料

もやし・・・・・・1袋
豚バラ肉・・・・・80~100g
卵・・・・・・・・2個

水溶き片栗粉

片栗粉・・小さじ1/2
水・・・・小さじ1

塩・胡椒・・・・・少々
とろけるチーズ・・適量
マヨネーズ&ソース・・適量

レシピはこちら!

 

贅沢に!?w
チーズ入り作りたい!

 

お酒のおつまみにも合いますよ!

 

もやしとひき肉のとん平焼き風

ton1 とん平焼き人気レシピ  もやし派? キャベツ派?

レシピはこちら!

 

お肉もしっかり入って
ご飯と一緒に食べる事もできます!

 

肉なしモヤシだけとん平焼き

ton1 とん平焼き人気レシピ  もやし派? キャベツ派?

レシピはこちら!

 

小腹がすいたときに
サッと作れるのが嬉しいです。

 

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キャベツ派

半熟卵の豚キャベツのオムレツ

ton1 とん平焼き人気レシピ  もやし派? キャベツ派?

材料

豚肉・・・・・50g
塩、こしょう・少々
キャベツ・・・200g

卵液
卵L・・・・・・2個
牛乳・・・・・大さじ2
砂糖・・・・・小さじ1

その他
炒め用油・・・・少々×2
水・・・・・・・大さじ2
お好み焼きソース・・・適量
マヨネーズ・・・適量
青のり・・・・・適量
鰹節・・・・・・適量

レシピはこちら!

 

キャベツでも美味しい~
細かく切ったキャベツを
沢山入れて作りたいですよね!

 

ソースとマヨネーズも
たっぷりと!

 

キャベツとしめじのとん平焼き

ton1 とん平焼き人気レシピ  もやし派? キャベツ派?

レシピはこちら!

 

 

キャベツとチーズのとん平焼

ton1 とん平焼き人気レシピ  もやし派? キャベツ派?

レシピはこちら!

 

キャベツで作って
円のままだとお好み焼きみたいですね!

 

お勧めのレシピ

 

初心者必見! チキン南蛮レシピ 人気 1 位から学ぶ

 

初心者必見!エビチリ 人気で簡単レシピから学ぶ (子供用も有り)

 

この記事のまとめ

 

とん平焼きは
オムライスの様な形が特徴的

 

出来上がりは
くるっと巻いて
形を作るようにしましょう。

 

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 - 粉物

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