元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

スープレシピ 野菜や春雨を使う人気 1 位スープは?

   

野菜不足な方
スープにして食べてみませんか?

 

スープにすることでカサが減り
流れでた栄養もスープとして
摂り込む事ができます。

 

また、低カロリーな春雨を入れて
満腹感も得られる様に作っていきましょう。

 

SPONSORED LINK

 

お野菜たっぷり春雨スープ

supu1 スープレシピ 野菜や春雨を使う人気 1 位スープは?

材料

白菜・・・・・3枚
人参・・・・・1/2本

たまねぎ・白ねぎ1/4

刻みねぎ・・・適量
春雨・・・・・50g
卵・・・・・・1個
水・・・・・・800cc

鶏がらスープ・・大1   1/2
塩・・・・・・・小1/2
しょうゆ・・・・小1/4

レシピはこちら!

 

鶏がらスープの素で作るレシピ

 

冷蔵庫にある
野菜を使ってスープを作りましょう。

 

体を温めたいなら
少しの片栗粉で
とろみをつけるのもいいでしょう。

 

風邪の時や食欲の無い時でも
お勧めのレシピです。

 

お野菜たっぷり春雨スープ

supu1 スープレシピ 野菜や春雨を使う人気 1 位スープは?

材料

春雨・・・・一束
白菜・・・・2枚
人参・・・・5センチ
椎茸・・・・2個

水・・・・・200
鶏ガラスープ・・・大さじ1
しょうが・・・・・大さじ1
醤油・・・・・・・少々

レシピはこちら!

 

生姜たっぷりのスープレシピ

 

季節の旬の野菜を
入れても美味しいですよね~

 

SPONSORED LINK

 

生餃子と野菜たっぷり春雨スープ

supu1 スープレシピ 野菜や春雨を使う人気 1 位スープは?

材料

王将生餃子・・・二人前
春雨・・・・・・お好みで
しいたけ・・・・お好みで
ニンジン玉ねぎ・お好みで
ニラ チンゲン菜・・お好みで
もやし 黄ズッキーニ・・お好みで
ゴマ油・・・・お好みで

レシピはこちら!

 

小腹がすいた時の
餃子入りスープはいかがでしょうか?

 

春雨入りほっこり豆乳スープ

supu1 スープレシピ 野菜や春雨を使う人気 1 位スープは?

材料

野菜・・・・・お好みの量

創味シャンタンやウェイパー・・・大さじ1

無調整豆乳・・・・300~400cc

春雨・・・30g

レシピはこちら!

 

豆乳が苦手な人でも
中華味にして作ると
独特の味を消してくれるみたいです。

 

疲れた胃袋に染み渡るやさし~い春雨スープ

supu1 スープレシピ 野菜や春雨を使う人気 1 位スープは?

レシピはこちら!

 

二日酔い・食べ過ぎた等にお勧め
夜食にもピッタリです。

 

お勧めのレシピ

 

塩辛をアレンジ 乗せるだけで簡単!美味しいおつまみ

 

鶏肉 むね肉レシピ 唐揚げ人気の1位から紹介します。

 

この記事のまとめ

 

はるさめの原材料はでんぷんです。

 

疲労回復やむくみ解消効果があり
女性にはぴったりな食材です。

 

小腹がすいた時に
春雨入り野菜スープはいかがでしょうか?

 

SPONSORED LINK



 - 汁物

  関連記事

あったかいんだからぁ 特別なスープをあなたに!簡単人気レシピ

去年の年末の番組で2015年に流行りそうな 芸人で出演していたクマムシ。 &nb …

ほうれん草 スープレシピ クックパッドで人気のポタージュ・中華・牛乳・コンソメ

ほうれん草はシュウ酸を多く含み 下処理が必要な野菜です。   スープに …

ズッキーニスープ レシピ コンソメ・中華など 冷製スープにも!

ズッキーニを使った料理 いくつ知ってますか?   最近では 自家栽培で …

初心者!コーンスープの人気レシピ 缶で簡単な作り方

レストランに行くと 食べたくなるコーンスープ   食事と一緒に食べると …

人気のレタススープ レシピ 卵・トマト・ウインナー等

朝食におすすめスープ レタス入りのスープはいかがでしょうか?   しゃ …

豚汁レシピ人気 1 位紹介! 里芋入れたらマジうまかった!

寒くなってくると 作りたくなる豚汁   我が家では具たくさんで ゴロッ …

ミルクスープ (牛乳)レシピ  クックパッドで人気 1位は?つくれぽ1000以上

牛乳を使った お腹に優しいスープレシピ   朝食に用意したら 朝から元 …

紅茶 はちみつ 生姜で体ポカポカレシピ

寒くなってくると流行りだす風邪予防には はちみつ生姜の紅茶はいかがですか? &n …

味噌汁 人気の具はなすともやしやキャベツと豚肉!保存方法や賞味期限は?

味噌汁の具といえば、ワカメに豆腐に。。。。   ご家庭によって定番の味 …

生姜ココアの作り方 チューブでも効果抜群

初めて耳にした「生姜ココア」   友達がダイエットの為に 持ち歩き飲ん …