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そうめんチャンプルー?! クックパッドで人気急上昇

   

普通のそうめんに飽きたら
そうめんチャンプル!作ってみませんか?

 

お野菜もたっぷりで
いろいろなアレンジもきくので
毎日食べても飽きないほど?!

 

冷蔵庫にあるもので
出来るので簡単ですぐ覚えることができますよ!

 

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ごま油香るそうめんチャンプル~

材料

そうめん・・・・2束
人参・・・・・・2~3㎝分
ピーマン・・・・1個
玉ねぎ・・・・・1/2個
ツナ缶・・・・・1缶
ごま油・・・・・大さじ2
めんつゆ・・・・大さじ2
かつお節・・・・適量
白いりごま・・・少々

レシピはこちら!

 

クックパッドで人気のレシピで
つくれぽは700人を越えています。

 

ゴマ油を使っているので
風味がよさそうですね。

 

レタスとハムのそうめんチャンプルー

材料

素麺・・・・100g
レタス・・・2枚
ハム・・・・3枚
卵・・・・・1個
鶏がらスープの素・・・小さじ1
塩、こしょう・・・・・適量
サラダ油・・・・・・・適量
お好みでラー油・・・・適量

レシピはこちら!

 

シャキシャキレタスが美味しそう~
野菜たっぷりで
栄養いっぱい!

 

ランチにもピッタリ。

 

そうめんチャンプルマヨアレンジ

材料
そうめん・・・・・一束
ツナ缶・・・・・・1缶
ねぎ・・・・・・・1/4本
ごま油・・・・・・大さじ1

だしの素・・・・・小さじ1
めんつゆ・・・・・大さじ1
マヨネーズ・・・・大さじ1

レシピはこちら!

 

ツナ缶常備している家庭
多いのではないでしょうか?

 

我が家でも常備していますが
こういうレシピは助かります。

 

マヨネーズ大好きな人
必見です!

 

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ウィンナーのそうめんチャンプルー

材料
そうめん・・・・・・4束
ウィンナー・・・・・5~6本
ごま油(炒め用)・・・大1
人参(細切り)・・・・1/4~1/3本
ニラ・・・・・・・・1/4~1/2束
めんつゆ(2倍濃縮) ・30ml

レシピはこちら!

 

ウインナーがあれば
子供も喜んでくれそう~

 

炒めないソーメンチャンプル

材料
ソーメン・・・・・・・200g
万能ねぎ・・・・・・・3~4本
ツナ缶・・・・・・・・1/2缶
サラダ油・・・・・・・大2
茹で湯・・・・・・・・1.5ℓ
塩・・・・・・・・・・小1.5杯

レシピはこちら!

 

炒めないレシピだと
茹でて混ぜるだけ
調理するのも簡単!

 

坦々そうめんチャンプルー

材料

そうめん・・・・・・1束
ごま油・・・・・・・小さじ2
トマト・・・・・・・1/2個
豚ひき肉・・・・・・50g
ねぎ・・・・・・・・5センチ

水・・・・・・・・・50cc
甜麺醤・・・・・・・大さじ1/2
酒・・・・・・・・・大さじ1/2
鶏がらスープの素・・小さじ1/2
しょうゆ・・・・・・小さじ1
すりごま・・・・・・小さじ1
豆板醤・・・・・・・小さじ1/2

にんにく・・・・・・小さじ1
しょうが・・・・・・小さじ1
水溶き片栗粉・・・・適量

レシピはこちら!

 

ピリ辛だと
食欲も出てきて食べれるようになるかも?!

 

お勧めのレシピ

 

照り焼きハンバーガーレシピ バンズとパテの作り方

 

簡単 節約丼!ボリュームたっぷりレシピ

 

この記事のまとめ

 

そうめんを洗う理由わかりますか?

 

そうめんの表面のぬめりを取る為
冷水で麵をしめる為にします。

 

そうめんチャンプルは
炒めるから!と言っても
ちゃんと、洗うようにしましょうね。

 

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 - 麺類

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