元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

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人気のレタススープ レシピ 卵・トマト・ウインナー等

   

朝食におすすめスープ
レタス入りのスープはいかがでしょうか?

 

しゃきしゃきのレタスでもいいし

 

少し保存しすぎて
シニャ~っとしてしまったレタスでも
スープにしてしまえばわかりません!w

 

和風・洋風・中華
何でも作れるので参考にしてみてください。

 

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洋風のスープ

想像を超えるトマトレタス卵の3色スープ

材料
トマト・・・・・・・・1個
にんにく・・・・・・・1かけ
レタス・・・・・・・・2枚くらい
オリーブオイル・・・・大さじ1/2
卵1個

水・・・・・・・・・・600cc
鶏がらスープの素・・・大さじ1.5
塩・・・・・・・・・・一つまみ
酒:・・・・・・・・・大さじ2

レシピはこちら!

 

トマトが入ったら色合いがきれい!

 

フレッシュなトマトはもちろん
缶詰のトマトでも
簡単で美味しそう~

 

クックパッドで人気のレシピ
つくれぽは1500人を越えています。

 

レタスとウインナーのスープ

材料
レタス・・・・・・好きなだけ
ウインナー・・・・2本
水・・・・・・・・400cc
コンソメ顆粒・・・小さじ2
塩・胡椒・・・・・適量

レシピはこちら!

 

お子様に人気のウインナー

 

朝から作ってあげると
喜んでくれそうなレシピですね。

 

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中華のスープ

超簡単レタススープ

材料
レタス・・・・・・・5~6枚
水・・・・・・・・900cc
ウェイパァー・・・大2
卵・・・・・・・・2個
ごま油・・・・・・小1
あじ塩コショー・・適宜

レシピはこちら!

 

少しとろみをつけても美味しいと思います。

 

中華料理の時はぜひ!

 

和風のスープ

レタスともずくの和風コンソメスープ

材料
玉ねぎ・・・・・1/2個
ベーコン・・・・40g
サラダ油・・・・大さじ1/2
レタス・・・・・1/2玉
生もずく・・・・50g
水・・・・・・・600ml
固形コンソメスープのもと・・2個
みりん・・・・・大さじ1
しょうゆ・・・・小さじ1
塩コショウ・・・少々
ネギの小口切り・適量

レシピはこちら!

 

もずくは低カロリーなので
ダイエットにもいいと言われています。

 

お勧めのレシピ

 

ジャガイモ チーズ レシピ 人気 おつまみにも

 

グラタンの人気1位レシピ 初心者でも簡単に作れます。

 

この記事のまとめ

 

レタスだけでなく
お野菜いっぱいのスープも美味しいですよね~

 

水やお茶を飲みながら食事をするのなら
スープを作って健康的になってみませんか?

 

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 - 汁物

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