元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

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ミックスビーンズのレシピ サラダやスープ お弁当にも!

   

 

ミックスビーンズって使ってますか?

 

コストコで見たのですが?
どうやって使うのかわかりませんw

 

どんなレシピがあるのか?
探してまとめてみました。

 

サラダうやスープ
お弁当にも使えそうです。

 

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キャベツとミックスビーンズのコールスロー

bi1-300x285 ミックスビーンズのレシピ サラダやスープ お弁当にも!

材料

キャベツ・・・大3枚
塩・・・・・・少々
ミックスビーンズ・・80g

酢・・・・・・大さじ2
砂糖・・・・・小さじ1/3
塩・・・・・・小さじ1/3

粗びき黒こしょう・・少々
オリーブオイル・・・大さじ2

レシピはこちら!

 

パッパっと作れちゃうサラダ
ミックスビーンズだと
色合い鮮やか~

 

もう1品!って時にも役立ちますね!

 

ミックスビーンズのオリーブオイル漬け

bi1-300x285 ミックスビーンズのレシピ サラダやスープ お弁当にも!

材料

ミックスビーンズ
ドライパック・・・・・・1缶

ミックスビーンズ
ドライパック パウチをお使いの際は2袋

エキストラバージン
オリーブオイル・・・・大さじ5

にんにく・・・・1片

塩・・・・・・・小さじ1/3

粗びきこしょう・少々

レシピはこちら!

 

漬けておくとしっかり味がついて
お弁当にもぴったり。

 

食べたい時にも
すぐ食べる事が出来ます。

 

パンにのせたり
サラダにのせたり
アレンジいろいろです!

 

翌日から5日目で食べごろになるみたいです。

 

きのこと豆の食べるトマトスープ

bi1-300x285 ミックスビーンズのレシピ サラダやスープ お弁当にも!

材料

きのこ・・・・・一握りずつ
玉ねぎ・・・・・小一個
にんじん・・・・中一本
カットトマト・・1缶
豆の水煮・・・・1袋
コンソメ・・・・大さじ1~2杯
塩・コショウ・・適量

イタリアンハーブソルトなど適量
にんに・・・・適量
好みでベーコンやウィンナー適量

レシピはこちら!

 

個人的に大好きなレシピ

 

トマトの酸味の中に
ゴロゴロしているビーズが美味しそう!

 

このレシピ
冷たくしても
温かくしても美味くいただけそうです!

 

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ミックスビーンズと野菜の豆乳スープ

bi1-300x285 ミックスビーンズのレシピ サラダやスープ お弁当にも!

材料

じゃがいも・・・・・1個
ブロッコリー・・・・小房2~3個
にんじん・・・・・・1/2本

ベーコン・・・・・・2枚
玉ねぎ・・・・・・・1/2個
水・・・・・・・・・600cc
コンソメキューブ・・1個
キャベツ・・・・・・1~2枚
ミックスビーンズ・・1袋
豆乳・・・・・・・・300cc
黒こしょう・・・・・適量
塩・・・・・・・・・小さじ1/4

レシピはこちら!

 

沢山の野菜も入ったスープ

 

朝ごはんに食べたい!
栄養満点
朝から元気になってくれそうなので~

 

お勧めのレシピ

 

豆乳スープで作る人気1位レシピは?隠し味は味噌

 

納豆 ともさかりえのパスタレシピ!豆腐と栄養はどちらが高い?効果は?

 

この記事のまとめ

 

缶入りの
「ドライパック」とは?

 

真空状態にさせて
蒸し加熱しているやり方みたいで
汁などは入っていなくて

 

そのままで使えるみたいですね!w

 

蓋を開けて
そのまま使えるので便利

 

次、見たときは
購入してみたいと思います。

 

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 - 豆腐・豆・大豆類

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