元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

めざましテレビのローラの休日 ギー油を使ったチキンとかぼちゃのクリーム煮込み

      2017/02/03

今回も使ったギー油

 

ギーとは
食用に用いるバターオイルの一種で乳脂肪製品

 

牛・水牛・ヤギの乳から出来ています。

 

ココナッツオイルの次に
ブーム来るといわれているオイルです。

 

SPONSORED LINK

 

ローラお勧めのギー(ghee)について

 

クックパッドでも
検索ランキング上位を占めているオイル

 

食用にはもちろん
マッサージオイルとしても使えます。

 

ダイエットもサポートしてくれるオイルなので
調理の時に使うのはおすすめです。

 

TVで紹介していたレシピ

ローラ風チキンとかぼちゃのクリーム煮

1028-11 めざましテレビのローラの休日 ギー油を使ったチキンとかぼちゃのクリーム煮込み

材料
かぼちゃ・・・・1/4個
鶏モモ肉・・・・200g
バター・・・・・50g
にんにく・・・・1欠

塩鶏肉の下味
コショウたっぷり・・・お好みで
生姜・・・・・・・・・少々
生クリーム・・・・・・50cc
玉ねぎ・・・・・・・・小1個
コンソメ・・・・・・・1/2個
オリーブオイル・・・・大1
水・・・・・・・・・・50cc
パセリ・・・・・・・・少々

レシピはこちら!

 

良く似たレシピを見つけました!参考にしてくださいね。

 

かぼちゃの代わりにさつまいもでも作れそうなレシピで
スパイシーなクリーム煮の出来上がり。

 

黒胡椒は多めに入れて
大人の味付けにしてみたいです。

 

ローラちゃんの家では
パンと一緒に食べていたらしく
ご飯よりパンと一緒に味わってみたい!

 

色々なクリーム煮を紹介します

簡単すぐできる白菜のクリーム煮

1028-11 めざましテレビのローラの休日 ギー油を使ったチキンとかぼちゃのクリーム煮込み

材料
白菜・・・・・・・1/4株
豚コマ・・・・・・200グラム
シメジ・・・・・・なくても
ニンニク・・・・・一かけ
サラダ油・・・・・大さじ1
薄力粉・・・・・・大さじ3
牛乳・・・・・・・500cc
コンソメ・・・・・1キューブ

レシピはこちら!

 

このレシピ良く作ります。

 

トロトロでこの分量では固すぎるので
我が家では牛乳を多めに入れて
すこしサラサラにして作ってます。

 

SPONSORED LINK

 

鮭とじゃがいものクリーム炒め煮チーズ焼き

1028-11 めざましテレビのローラの休日 ギー油を使ったチキンとかぼちゃのクリーム煮込み

材料
鮭の切り身・・・・1切
じゃがいも・・・・1個
しめじ・・・・・・1/2個
チューブにんにく・1㎝
バター・・・・・・10g
生クリーム・・・・100㏄
塩・胡椒・・・・・少々
溶けるチーズ・・・適量

レシピはこちら!

 

グラタンよりサラサラしたクリームグラタン

 

1日目はクリーム煮
2日目はクリームグラタンでもいいですね!

 

濃厚お豆腐のたらこクリーム煮

1028-11 めざましテレビのローラの休日 ギー油を使ったチキンとかぼちゃのクリーム煮込み

レシピはこちら!

 

 

かぼちゃとベーコンのトマトクリーム煮

1028-11 めざましテレビのローラの休日 ギー油を使ったチキンとかぼちゃのクリーム煮込み

レシピはこちら!

 

 

なすと切干大根のクリーム煮

1028-11 めざましテレビのローラの休日 ギー油を使ったチキンとかぼちゃのクリーム煮込み

レシピはこちら!

 

 

青菜のクリーム煮

1028-11 めざましテレビのローラの休日 ギー油を使ったチキンとかぼちゃのクリーム煮込み

レシピはこちら!

 

 

ブロッコリーのクリーム煮

1028-11 めざましテレビのローラの休日 ギー油を使ったチキンとかぼちゃのクリーム煮込み

レシピはこちら!

 

 

おすすめのレシピ

 

ローラの休日レシピ めざましテレビ バナナチーズクリームトースト

 

めざましテレビ ローラの休日 ギー油とは?きのこオムライスレシピも紹介

 

この記事のまとめ

 

ローラちゃんが良く使っているギー油

 

ますます気になる~!

 

SPONSORED LINK



 - ローラの休日, 野菜

  関連記事

春菊レシピ 子供にも食べやすい調理法

春菊のイメージって 苦味がありますよね!   野菜嫌いな子供には 特に …

大根と大根の葉の使いやすい冷凍保存方法 

大根を大量消費したい時 冷凍にしてみませんか?   冷凍の仕方も いろ …

ブロッコリー 人気のお弁当やサラダレシピ!栄養を逃さない食べ方は?

ブロッコリーはアメリカ産など輸入されていて 年中通して流通されていますが 本当は …

ほうれん草スープ人気レシピ

ほうれん草の栄養は   食材についてよく知らない人でも 豊富なのは有名 …

白菜の漬物簡単レシピ ゆず入りが我が家で人気!

白菜あれば 漬物がササっと出来ます!   各家庭で漬け方は違いますよね …

キャベツと塩昆布で、超!簡単人気レシピ

  キャベツと昆布があれば   チャチャっと出来ちゃう &n …

茄子の味噌田楽のたれ 白味噌でも赤味噌でも作れます。

私の好きな茄子の味噌田楽 茄子のトロっとと、ふわっとした 食感に味噌の甘みがたま …

春菊レシピ 人気のツナや卵を使って子供でも食べやすく!

子供に食べてほしい春菊   だけど 春菊は独特な匂いがきつく 嫌いで食 …

エシャレットを使ったお洒落なサラダレシピ

ユリ科でネギ属のエシャロット 名前からしてお洒落な感じがするのは 私だけでしょう …

ピーマンの肉詰め 冷凍できるの?はがれない方法や美味しい献立レシピ

ピーマンの肉詰めを作るとき 肉とピーマンがはがれてた経験はないでしょうか? &n …