元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

コンニャクのお弁当レシピ 殿堂入り つくれぽ1000以上

      2017/07/28

毎日のお弁当つくりに頭を悩ませます。

 

こんにゃくを使えば
作り置きも出来て
長期保存も出来るので
便利ですよね。

 

今回は
クックパッドで人気のレシピ
殿堂入りしたレシピを
まとめてみたので
紹介していきたいと思います。

 

こんにゃくはヘルシーなので
女性にぴったり
毎日でも入れたい食材です。

 

SPONSORED LINK

 

ピリ辛ころころ大根とこんにゃく

kon1-300x285 コンニャクのお弁当レシピ 殿堂入り つくれぽ1000以上

材料

大根・・・・・適量
こんにゃく・・1丁
ごま油・・・・少し
醤油・・・・・大匙1
砂糖・・・・・大匙1.5
だしの素・・・少し
おかか・・・・小袋1
一味唐辛子・・少々

レシピはこちら!

 

クックパッドで大人気!
つくれぽは8000人を超えていて
どんどん増える勢いです。

 

作り置きが出来て
冷めても美味しい
ビールのおつまみにもぴったり!

 

こんにゃくのころころと
大根のころころが
とっても可愛く
お弁当にも喜ばれそうです。

 

照り焼きこんにゃく

kon1-300x285 コンニャクのお弁当レシピ 殿堂入り つくれぽ1000以上

材料

こんにゃく・・・1枚
胡麻油・・・・・大さじ1
お酢・・・・・・大さじ2
醤油・・・・・・大さじ2
砂糖・・・・・・大さじ2

レシピはこちら!

 

作り置きしたくなる
こんにゃくのレシピ

 

こんにゃくは歯ごたえもあるので
ダイエットにもぴったり!

 

お弁当には
毎日入れてもいいですね。

 

旨ウマこんにゃく煮

kon1-300x285 コンニャクのお弁当レシピ 殿堂入り つくれぽ1000以上

材料

板こんにゃく・・・・1枚

だし汁・・・・・1/2カップ
お酒・・・・・・大さじ2
みりん・・・・・大さじ2
砂糖・・・・・・大さじ1
お醤油・・・・・大さじ1

お醤油・・・大さじ1
ごま油・・・大さじ1/2
白ゴマ・・・適量

レシピはこちら!

 

こんにゃくだけ!
味が勝負のレシピ

 

こんにゃくの
切り方でいろいろと
味も食感も見た目も変わってきますね。

 

SPONSORED LINK

 

こんにゃくのきんぴら

kon1-300x285 コンニャクのお弁当レシピ 殿堂入り つくれぽ1000以上

材料

こんにゃく・・・・150g

砂糖・・・・・小さじ2
酒・・・・・・大さじ1
醤油・・・・・大さじ1強
ごま油・・・・小さじ1
いりごま・・・大さじ1

レシピはこちら!

 

こんにゃくのきんぴら
食べればやみつきになるかも?

 

里芋とコンニャクの簡単炒め煮

kon1-300x285 コンニャクのお弁当レシピ 殿堂入り つくれぽ1000以上

材料

里芋・・・・250g
コンニャク・1枚
水・・・・・150㏄

しょうゆ・・・大1.5
酒・・・・・・大1.5
砂糖・・・・・大1.5
みりん・・・・大1

鶏ガラスープ素・・・小0.5
※サラダ油・・・・・適量

レシピはこちら!

 

ホクホクの里芋と
一緒に煮るのも美味しい

 

ちくわやお肉を入れても
ボリュームが出て
いいかもしれませんね。

 

お勧めのレシピ

 

しらたき(糸こん)でダイエット!簡単レシピ 坦々麵が人気1位(パスタ等麺類レシピ)

 

こんにゃくだけの煮物レシピ ピリ辛も人気!お弁当・ダイエットにも!

 

この記事のまとめ

 

いかがでしたか?

 

お弁当に入れるなら
冷めても美味しいおかずが
1番ですよね。

 

そんな時は
こんにゃくがお勧めです。

 

ぜひ、参考にして作ってみてくださいね。

 

SPONSORED LINK



 - 加工食品

  関連記事

マカロニサラダ レシピ1位から紹介します。

  マカロニサラダ作ってますか?   我が家はどちらかと言え …

クックパッドで人気の可愛いちくわレシピ(お弁当用)

小さいお子様にはキャラ弁 作ってあげたいですよね~   保育園や幼稚園 …

はんぺんを使った糖質制限レシピ ダイエットにも!

お魚の栄養を丸ごと練って作ってある はんぺんなので健康的に 糖質制限をする事がで …

ヨーグルト ホットケーキミックス人気レシピ!漬物使いまわし方法は?

数年前から小さなブームがあったヨーグルト。   花粉症に効果が期待でき …

春巻きの皮レシピ 人気のアレンジで簡単お弁当のおかず

春巻きのレシピは いろいろ巻けるので アレンジが多く 見ていても楽しくなります。 …

納豆 ともさかりえのパスタレシピ!豆腐と栄養はどちらが高い?効果は?

納豆には美白効果や体にとてもよい 食べ物です。   毎日食べるのが理想 …

自宅で手作りヨーグルトの作り方 牛乳で簡単に作れます。

昔、流行った自家製ヨーグルト 私も作った覚えがあります。   その時は …

こんにゃくの簡単人気 1 位レシピから紹介します。

こんにゃく料理は 節約できるしヘルシーな食材なので ダイエット中の人にはいいです …

カニカマ 人気 1 位レシピ 焼く方法でした!

カニカマはそのまま食べても美味しい~   料理に混ぜて使うと 風味がで …

はんぺんは冷凍保存できます!作り置きしてお弁当・おつまみにも!

はんぺんを最近買いましたか?   はんぺんって意外と使いやすい食材 日 …