元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

春菊レシピ 人気のツナや卵を使って子供でも食べやすく!

   

子供に食べてほしい春菊

 

だけど
春菊は独特な匂いがきつく
嫌いで食べれないお子様が多く

 

他の野菜嫌いにも繋がってきます。

 

今回は
ツナや卵を使った春菊のレシピで
子供にも食べてもらえないか?

 

そう思うレシピをまとめてみました。

 

SPONSORED LINK

 

春菊のツナマヨ和え

syunn1-300x285 春菊レシピ 人気のツナや卵を使って子供でも食べやすく!

材料 (2人分)

春菊・・・・・1袋
ツナ缶・・・・1缶

すりゴマ・・・・・大さじ1
めんつゆ・・・・・大さじ1~2
マヨネーズ・・・・大さじ1~2
ごま油・・・・・・少々
こしょう・・・・・少々

レシピはこちら!

 

ツナとマヨネーズを使って
春菊の匂いを消しましょう。

 

つくれぽに
苦手な人でも
食べている人がいます。

 

無理ぜずに食べれるなら
作ってみてくださいね。

 

春菊とツナのごまマヨ和え

syunn1-300x285 春菊レシピ 人気のツナや卵を使って子供でも食べやすく!

材料 (2人分)

春菊・・・・・1/2束
ツナ・・・・・1缶(80g)

マヨネーズ・・大さじ1
ゴマ油・・・・適量
しょうゆ・・・適量
白炒りゴマ・・適量
かつお節・・・適量

レシピはこちら!

 

こちらもツナとマヨネーズで
白ゴマが入っています。

 

ゴマにも栄養がたっぷり
毎日少しづつでも摂りたい食材です。

 

SPONSORED LINK

 

春菊とツナのチヂミ

syunn1-300x285 春菊レシピ 人気のツナや卵を使って子供でも食べやすく!

材料 (2人分)

春菊・・・・・・1/2束
にんじん・・・・1/3本
ツナ缶・・・・・1缶

小麦粉・・・・・80g
片栗粉・・・・・30g
卵・・・・・・・1個
塩・・・・・・・・一つまみ
ツナ缶の汁+水・・100ml

ポン酢・・・・大さじ1
ごま油・・・・大さじ1/2
豆板醤・・・・小さじ1/2
白ごま・・・・大さじ1/2

レシピはこちら!

 

春菊がたくさん食べれるレシピです。

 

お好きなソースで食べれるなら
いいですよね~

 

小さいお子様なら
手づかみで食べてほしいです。

 

春菊とツナのチーズオムレツ

syunn1-300x285 春菊レシピ 人気のツナや卵を使って子供でも食べやすく!

材料

卵・・・・・・・3個
めんつゆ・・・・大さじ1
春菊・・・・・・1/2束
ツナ缶・・・・・1缶(70g)
とろけるチーズ・適量
マヨネーズ・・・大さじ1
サラダ油・・・・適量
パセリなど・・・適宜

レシピはこちら!

 

卵で巻いて
中身が見えない状態

 

見た目が洋風なので
たべやすいかもしれませんね。

 

お勧めのレシピ

 

黒ごまゴマの大量消費レシピ

 

小松菜の人気1位レシピは? サラダにも紹介します。

 

この記事のまとめ

 

いかがでしたか?

 

野菜嫌いな人には
どうも好きになれない
かもしれませんが

 

好きになると
とってもクセになる味です
ぜひ、作ってみてくださいね。

 

SPONSORED LINK



 - 野菜

  関連記事

キャベツ クックパッドで人気サラダレシピ!包丁で簡単千切りの切り方!

キャベツの旬の時期といえば 春というイメージの方が多いのではないでしょうか。 & …

春菊レシピ 子供にも食べやすい調理法

春菊のイメージって 苦味がありますよね!   野菜嫌いな子供には 特に …

レンコン 炒め物レシピ 人気の甘辛炒めから紹介します。

レンコンは、ほぼ通年お店に並んでいますが 旬の時期は冬と言われています。 &nb …

トマト大量消費出来るレシピ 人気1位は?簡単な冷凍保存の仕方は?

女性にとって 肌に良いと言われている トマト!   紫外線対策に トマ …

スナップエンドウ 茹でないでレンジでチン簡単サラダレシピ

ポリポリとそのまま食べても美味しい スナップエンドウ 茹で過ぎると食感が悪くなる …

エシャロットと味噌の相性抜群!美味しいレシピ

エシャロットという お洒落な食べ物って何?   見た目はネギみたいで …

寄せ鍋 人気の具は?だしの作り方や簡単ほんだつゆで海鮮レシピ!

毎日毎日寒いですよね。   そんな時は、アツアツの鍋で 体をほっこりさ …

ブロッコリーのゆで方 レンジで出来る?栄養は?

ブロッコリーの好みは   固めですか? 柔らかめですか?   …

ねぎの青い部分レシピ 人気1位は?冷凍可能・栄養満点なので食べられるんです!

白ネギの青い部分捨てていませんか?   白部分も美味しいですが 青い部 …

ぜんまいレシピ 人気のナムル・煮物・天ぷらの作り方

田舎道だと ぜんまいがある時もあります。   我が家の周りにも~ はい …