元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

いわしの簡単人気フライレシピ 子供にも食べてもらいたい

   

いわしのフライ出来立てが美味しい~
シンプルだけど
安くて立派な1品になりますよね。

 

お店の商品でもうすでに
3枚おろしになっている商品もありますよね。

 

下処理をしないで
ころもを付けて揚げるだけなので
とっても、簡単におかずを作ることが出来ます。

 

SPONSORED LINK

 

いわしの簡単人気フライレシピ

イワシのフライ

iwa1

材料
イワシ・・・・・食べたいだけ
パン粉・・・・・適量
てんぷら粉・・・適量
マヨネーズ・・・小さじ2位
強力粉か薄力粉・適量
お好みで梅肉や大葉・・・適量

レシピはこちら!

 

小さい子骨はしっかり揚げると
食べる事も出来ますが

 

下処理の時点で
しっかり取り除いておくように
心がけましょう。

 

いわしの梅ロールフライ

iwa2

材料
いわし・・・・2枚
青じそ・・・・4枚
梅・・・・・・4コ
塩コショー・・少々
小麦粉・・・・適宜
たまご・・・・適宜
パン粉・・・・適宜

レシピはこちら!

 

アジでも作るレシピですが

 

我が家では
中身が出ないように
揚げる前にはしっかり握ってから揚げています。

 

イワシのかつお衣ヘルシーフライ

iwa3

材料
イワシ・・・・2匹
牛乳・・・・・少量
鰹節・・・・・適量
塩コショウ・・適量
オリーブオイル・・適量
タルタルソース・・適量

レシピはこちら!

 

フライパンでも作る事ができるレシピ
タルタルソースも美味しそう!

 

SPONSORED LINK

 

イワシのフライさっぱりトマトソース

iwa4

材料
イワシ・・・・4尾
小麦粉・・・・適量
溶き卵・・・・1個
パン粉・・・・適量
塩、こしょう・少々
味の素毎日・・栄養オイル(大さじ3

トマトソース
トマト・・・・・1個
玉ねぎ・・・・・1/2個
ケチャップ・・・大さじ1
白ワインビネガー・・・・・小さじ1
クレイジーソルト・・・・・小さじ1/2

レシピはこちら!

 

ソースは沢山あってもいいですよね

 

いつものソース
こってりのタルタル
さっぱりのトマトソース!

 

3種類作ったらめっちゃ豪華!w

 

いわしの南蛮漬け

iwa5

材料
いわし・・・・・5尾
玉ねぎ・・・・・大1/2個分
人参・・・・・・1/2本分
ピーマン・・・・2個
片栗粉・・・・・適宜
揚げ油・・・・・適宜

南蛮酢
水・・・・・・・150cc
米酢・・・・・・75cc
さとう・・・・・大さじ4
濃口醤油・・・・大さじ2
塩・・・・・・・小さじ1

お好みで赤唐辛子・・・3~5個

仕上げに
お好みで糸唐辛子・・・適宜

レシピはこちら!

 

味を変えて南蛮漬けにするのもいいですね。

 

いわしが沢山あるなら
南蛮漬けにしてみては?

 

お勧めのレシピ

 

寿司でケーキを作るレシピ 簡単な土台作り

 

チキンピカタとは? 作ってみよう!人気レシピを紹介

 

この記事のまとめ

 

新鮮な魚を見たら
フライにしてみるのもいいですね。

 

いわしはもちろん
白身魚やアジなどもお勧めです。

 

SPONSORED LINK



 -

  関連記事

ししゃも レシピ 人気の南蛮漬けから紹介します。

  ししゃもは子供からお年寄りまで 頭から丸ごと安心して食べれる魚で …

「ぶり」のレシピ ポン酢仕上げの調理

「ぶり」を買ったら 「ぶり照り焼き!」って人多いですよね?   私もそ …

秋刀魚 にじいろジーンSHIORIさん作やヒルナンデスレシピが人気!

魚の下ごしらえって大変な イメージがありませんか?   私もそう思って …

さわらレシピ 塩焼き・味噌・ムニエル・照り焼き紹介

さわらは高級魚と言われているぐらい 脂がのって美味しい魚ですよね~   …

太刀魚 レシピ 人気 1 位 塩焼きだけじゃないよ!

新鮮な太刀魚だと さしみが美味しい   白身でクセもないので 食べやす …

きびなご人気のレシピ 煮付け・唐揚げ・南蛮・イタリアン

ニシン科に属するきびなご   地方によって呼び名が違うみたいですが 我 …

めざましテレビ ローラちゃん シャケバーガー 2017/1/13

フジテレビ放送 めざましテレビのコーナー   「ローラの休日」で放送さ …

「ぶり」レシピ おしゃれな人気の洋風の作り方

「ぶり」と言えば 「ぶりの照り焼き」だけですか?   和風の調理法しか …

めざましテレビ ローラ 料理レシピ 2017/3/24 タイ風ポケ

めざましテレビの ローラの休日で作られたレシピ   2017/3/24 …

魚の丼ものレシピ 人気で簡単な作り方

お魚食べてますか?   お肉料理が多いので 魚の料理も覚えるようにした …