元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

ほうれん草スープレシピ コンソメ味4種類

   

新鮮なほうれん草の選び方は
葉がしっかりしていて
緑色が濃く
茎の部分がしっかりしている物

 

ほうれん草の旬は
2月から11月までですが
お店ではいつも新鮮な
ほうれん草があるイメージですよね~

 

今回は少量でも作れる
コンソメ味メンイのスープの作り方を
紹介していきたいと思います。

 

SPONSORED LINK

 

ふんわり玉子とほうれん草のスープ

材料

卵・・・・・・1個
玉葱・・・・・1/4個
ほうれん草・・2~3株分
コンソメ・・・1個

カツオだしの素・・小さじ 1/3

荒挽きコショウ・・少々
片栗粉・・・・・・小さじ 1

レシピはこちら!

 

朝食にもピッタリ
鉄分豊富な
ほうれん草スープを作って
元気にいきましょう~

 

コンソメで作ると
パンでもご飯でも合うので
覚えておくと便利です。

 

卵を入れるときは
しっかり沸騰させた
スープの上から
ゆっくり入れる様にしましょう。

 

ほうれん草のスープ

材料

ほうれん草・・・1束
玉ねぎ・・・・・1/2個
ベーコン・・・・1枚
オリーブオイル・大さじ2
水・・・・・・・200cc

コンソメキューブ・・1個

牛乳または豆乳・・・400cc
塩・・・・・・・小さじ1/2
コショウ・・・・適量

レシピはこちら!

 

緑が綺麗なポタージュ

 

牛乳か豆乳で
まろやかに作っているレシピ

 

ポタージュはほうれん草丸ごと食べれるし
大量消費にもなります。

 

SPONSORED LINK

 

ほうれん草のあったかミルクスープ

材料

ほうれん草・・・・3~4ワ
ハム・・・・・・・7~8枚
牛乳・・・・・・・3カップ

水・・・・・・・・2.5カップ
コンソメキューブ・1こ
バター・・・・・・大匙2
コショウ・・・・・少々
クレイジーソルト・少々

レシピはこちら!

 

寒い日には温かいスープが嬉しいですよね~

 

こちらのスープは濃厚なレシピなので
しっかりした味付けが好みの人向けです。

 

かぼちゃとほうれん草のポタージュスープ

材料

かぼちゃ・・・・・・正味150g
ほうれん草の塩ゆで・60g
タマネギ・・・・・・小1個
バター・・・・・・・10g
水・・・・・・・・・400ml
固形コンソメ・・・・2個
牛乳・・・・・・・・100ml
生クリーム・・・・・100ml
塩こしょう・・・・・各適量

レシピはこちら!

 

かぼちゃも入って
色合いもとっても綺麗!

 

沢山のほかの野菜でも
工夫してアレンジスープ作ってみてくださいね。

 

お勧めのレシピ

 

ほうれん草と卵のレシピ クックパッドで人気 1 位から紹介します。

 

ポタージュ 人気レシピ じゃがいも・人参・ほうれん草・かぼちゃ

 

この記事のまとめ

 

ほうれん草を
冷蔵庫に放置しすぎて
張りがなくなった時にでも

 

スープのレシピはお勧めです。

 

朝食やあと1品!って時にでもどうぞ!

 

SPONSORED LINK



 - 野菜

  関連記事

たけのこ(筍) ご飯や煮物人気レシピ!あく抜きやゆで方・保存方法は?

春の味覚といえば、たけのこ。   難しそうに思うたけのこ料理ですが 思 …

茄子の味噌田楽のたれ 白味噌でも赤味噌でも作れます。

私の好きな茄子の味噌田楽 茄子のトロっとと、ふわっとした 食感に味噌の甘みがたま …

とうもろこし レンジで皮ごとチン!トースターで焼いて簡単レシピ

今が旬のとうもろこし。   甘くてジューシーでおやつや おかずにも使え …

春巻き レシピ 人気 1位 殿堂入り つくれぽ1000以上

春巻きレシピ 定番から 変わったアレンジレシピと いろいろありますよね。 &nb …

生春巻きレシピ 人気の「たれ」の作り方も紹介します

生春巻き作ると 簡単なのにお洒落にみえる料理   パーティーに作ると豪 …

しそ レシピ クックパッドで人気 つくれぽ1000人以上

シソには ビタミンやミネラル類が豊富で 漢方にも使われているほど 体に良いとされ …

ピーマンのきんぴらレシピ クックパッドでつくれぽ人気1位は?

ピーマン嫌いなら しっかり火を通して トロトロになるまで作ってみましょう~ &n …

中華サラダレシピ 人気の材料 春雨・もやし・トマト

中華を作った時に 合わせるサラダ   みなさんは どんなレシピで 作っ …

ブロッコリースプラウト 薄毛やハゲ・育毛に効果的な食べ方!

日本人男性の4人に1人が 薄毛に悩んでいると言われいます。   私の主 …

ネギのスープレシピ ネギの白い部分と緑の部分の違い

子供の頃には苦手だったのに 大人になって美味しく感じるネギ   薬味に …