元メシマズママの簡単・節約料理レシピブログ

料理下手な主婦でも作れる簡単節約料理のレシピを紹介するブログ

胡麻 大量消費レシピ  ドレッシングやお菓子作りに!

   

ごまを買ったけど余ってしまった!
何に使ったらいいのかわからない!
賞味期限がきちゃうそう!

 

そんな人の為に
胡麻を使ったレシピを集めてみました。

 

おかずになる物や
ドレッシング
お菓子作りレシピもあるので

 

参考にして消費してみてくださいね。

 

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簡単大量消費ごま和えサラダ

材料

春菊・・・・・2束
板こんにゃく・1枚
人参・・・・・70g

人参・コンニャクの下味
だし汁・・・・200ml
しょうゆ・・・大さじ1
砂糖・・・・・大さじ1

豆腐・・・・・1丁
白炒りゴマ・・大さじ4
味噌・・・・・大さじ3
砂糖・・・・・大さじ3

レシピはこちら!

 

1番消費出来るレシピではないでしょうか?

 

胡麻の風味が美味しいですよね~

 

人参大量消費 するめにんじん

材料

人参・・・・・・・三本
乾燥するめ・・・・1枚
醤油・・・・・・・100cc
すりごままたはいりごま・・・100㌘

レシピはこちら!

 

ニンジンも大量消費する事になりますがw
お弁当にもピッタリ

 

胡麻を大量に消費できそうなレシピです。

 

棒棒鶏にも冷しゃぶにも黄金比ごまだれ

材料

すり胡麻・・・・大さじ2
醤油・・・・・・大さじ1
砂糖・・・・・・大さじ1
マヨネーズ・・・大さじ1
酢・・・・・・・小さじ1
酒・・・・・・・小さじ1
味噌・・・・・・小さじ1
ごま油・・・・・小さじ1/2
ラー油・・・・・お好みで
一味唐辛子・・・お好みで

レシピはこちら!

 

胡麻をすってすぐ作るゴマダレは香りもよく
すごく美味しいですよ!

 

このゴマダレは我が家でもよく作りますが
蒸し鶏やサラダのドレッシング
和え物などに使っていて

 

家族みんなに大人気です。

 

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きゅうりの味噌和え

材料

きゅう・・・り250~300g
塩・・・・・小さじ1
味噌甘め・・10g
砂糖・・・・20g
すりごま・・大さじ1

レシピはこちら!

 

そのままの胡麻とすり胡麻を
混ぜて作るのも美味しいですよ~

 

ごま大量消費胡麻チュイール

材 料

卵白・・・・・1個分
砂糖・・・・・30g
溶かしバター・20g
薄力粉・・・・30g
白ごま・・・・100g

レシピはこちら!

 

健康志向のお菓子作りにピッタリ
大量消費しながら
美味しい物ができるなら嬉しいですね。

 

ピチプチした食感が楽しめそうで
作ってみたいレシピです。

 

ゴマきな粉クッキー


レシピはこちら!

 

胡麻をたっぷり使って
クッキー作りもいいですね。

 

米ぬか&ゴマのミニおはぎ

レシピはこちら!

 

腹持ちの良い
お菓子作りにいかがでしょうか?

 

お勧めのレシピ

 

かぼちゃをグリルで簡単調理レシピ

 

ホットプレートでチーズフォンデュ!レシピ(具材一覧あり)

 

この記事のまとめ

 

胡麻は小さい粒に沢山の栄養が詰まっています。

 

毎日少しづつでも食べて
消費するのも良いと思います。

 

そのまま食べるのもいいし
すり胡麻にしてもいいし

 

サラダにふりかけるだけでも
十分美味しく消費できると思いますよ~

 

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